Eolo Actividades Turismo Activo

DEP

2012-01-28T13:02:00.000-08:00

Han caído tres valientes haciendo lo q mejor sabemos hacer. jugarnos la vida por los demas. sin mirar y pensar en la nuestra. los diran IMPRUDENTES yo grito! !!!!VALIENTES!!!!!. HOY HAY TRES ANGELES MAS VELANDO POR NOSOTROS DESDE EL LUGAR DONDE LOS VALIENTES VAYAN. SERA EL CIELO POR QUE EL INFIERNO LO VIVIMOS DIA Y DIA! !!! VIVAN POR SIEMPRE EN NUESTRA MENTE!!!! c.n.p. pasalo y q no pare.

Además queremos dar un merecido reconocimiento a todas aquellas personas que estan ayudando en la busqueda, ayer mismo más de 100 personas, cuatro helicopteros, 10 embarcaciones, diferentes cuerpos del CNP, Guardia Civil, AXEGA, Policia Local, Bomberos, Cruz Roja, Protección Civil, etc.

Escapada Deportiva Coruña-Angliru

2012-01-25T05:18:00.000-08:00

Nuestros amigos de NoSportLit, estan organizando una escapada deportiva en bicicleta, son unos cracks asi que es una apuesta segura por la buena organización y buen rollo, Os dejamos la información y el link a su Web.

http://www.nosportlimit.com/escapadas-deportivas.php#trans

ESCAPADA AL ANGLIRU

Días 11 y 12/2/2012 A las 10:00 Obelisco de La Coruña - Angliru

Esta escapada consiste en llegar a subir "el Angliru" saliendo desde coruña en bicicleta, la vuelta la haremos en autocar. Se dividirá en 2 días:

Día 11, Coruña - Navia con 191 km. y 2360 mts. de desnivel . Donde haremos noche.

Día 12, Navia - base del Angliru con 132 km y 2380 mts. desnivel + la subida de 12.5 km y 1255 mts. desnivel.

En todo el recorrido dispondremos de un coche de apoyo que nos acompañara en todo momento.

Descripción de la escapada

Saldremos desde el Obelisco en la Coruña sobre las 09:00 de la mañana, no es una competición, cogeremos la N-VI dirección Begonte donde giraremos a la izquierda por la N-634 por la carretera de Mondoñedo. Iremos a buscar la carretera del Cantábrico que nos llevara a Navia. Lugar donde haremos noche en el Hotel Las Camelias, nos darán de cenar y de desayunar. En esta etapa realizaremos 3 avituallamientos, a pie de carretera que nos dispondrá en coche de apoyo, donde podremos comer y beber. Serán mas o menos cada 50 Km.

A la mañana siguiente saldremos a las 09:00 por la N-634 durante 110 km hasta Los Carballinos donde giraremos hacia la derecha para aproximarnos a la base del Angliru. Y afrontaremos la subida mas mítica de la vuelta ciclista a España y uno de los puertos mas duros del circuito Internacional. En esta etapa también realizaremos 3 avituallamientos.

El precio de la escapada para los socios es 120 € e incluye:

Noche de hotel en Navia en el hotel Las Camelias.
Cena del día 11
Desayuno del día 12
Viaje de vuelta a Coruña en Autocar.
Coche de apoyo, mano de obra en reparaciones (los materiales como cadenas, cubiertas, etc. se facturaran aparte),
6 avituallamientos donde podrás reponer agua e isotónico y recibirás una bolsa con una barrita o gel, pieza de fruta, un sandwich y repostería.

Talleres Energia Eolica en Dolce Vita

2012-01-22T03:34:00.000-08:00

La energía eólica consigue que los más pequeños dejen volar su imaginación en Dolce Vita

Los amigos de Corunaonline han publicado esta semana un reportage sobre los talleres que desarrollamos en Dolce Vita Coruna todos los Vierenes de 17:30 a 20:30h y los Sabados de 12:30 a 13:30 y de 17:30 a 20:30h.

http://www.corunaonline.es/centro-comercial/energia-eolica-dolce-vita/

Vamos develando Sorpresas para el 2012

2012-01-05T14:42:00.000-08:00

Nueva etapa en Dolce Vita, no dejeis de visitarnos.

No Sport Limit

2011-12-29T04:46:00.000-08:00

Desde Eolo Actividades, queremos recomendaros que visiteis la pagina http://www.nosportlimit.com/ , se trata de un nuevo club para triatletas, corredores, nadadores, etc.
La pagina esta llena de buenos contenidos, Grupos de entrenamiento, descuentos especiales para socios, grupos de transporte para ir a las carreras, etc etc. Y ademas es completamente GRATIS hacerte socio.

Problemas con en GRI GRI 2

2011-12-24T03:02:00.001-08:00

ATENCION A ESTA NOTICIA!!!!!!!!!!!!!!!!!!

NOTICIA EXTRAIDA DE LA WEB: WWW.CAMPOBASE.ES
http://www.campobase.es/noticias-campobase/item/detectado-un-fallo-peligroso-en-el-grigri-2-de-petzl.html

30 Mayo 2011
Detectado un fallo peligroso en el Grigri 2 de PETZL

Noticias
Vista de una cuerda de 10,2 mm. salida de la guía y pellizcada.
Con la cuerda en ésta posición, el Grigri 2 deja de bloquear la cuerda, que resbala.
Vista lateral de la cuerda fuera de su recorrido de seguridad.
Hueco por el que se escurre la cuerda fuera de su guía y queda pellizcada.

El Grigri 2 de Petzl, sustituto del popular y longevo Grigri de la misma casa, presenta un fallo en su diseño que lo hace potencialmente peligroso. CampoBase recibió el Grigri 2 del distribuidor de la firma en España (Vertical S. L.) hace apenas tres meses, al objeto de probarlo, analizarlo y realizar una reseña en las páginas de nuestra revista (ver número del próximo mes de Julio).

Tras asegurar con el tanto a primeros de cordada como a escaladores de segundo y apuntar sus puntos fuertes y sus desaciertos, la sorpresa saltó hace apenas unos días, cuando tras detener una caída, el asegurador (nuestro probador) no pudo dar cuerda de inmediato al escalador, que deseaba repetir el paso. Empleamos una cuerda de 10, 2 milímetros (el aparato admite cuerdas desde 8,9 mm hasta 11 mm, con un diámetro óptimo de uso comprendido entre 9, 4 mm y 10, 3 mm). Nuestro asombro y sorpresa fue enorme: la cuerda se había desplazado de su guía y se encontraba trabada por debajo de la parte inferior de la palanca, peligrosamente pellizcada. Un fuerte tirón de la mano, sin dejar de sujetar la cuerda inerte, sirvió para desatascar la cuerda y permitir la progresión del escalador. Pero el susto había sido mayúsculo. La cuerda no perdió su sitio al detener la caída, pero sí lo hizo cuando el escalador se agarró a la misma para remontar, propiciando el desequilibrio del asegurador, quien agarró la cuerda activa y facilitó con ése gesto que la cuerda se saliese de la guía del aparato (ver fotos 1 a 5). Un gesto mil veces repetido con la primera versión del Grigri que, sin embargo, nunca dio problemas de éste tipo.

En un principio, achacamos el suceso a una incomprensible casualidad, pero no perdimos de vista el incidente. Dos días después, ocurrió lo mismo y también de forma fortuita: ésta vez durante la maniobra de descenso de un escalador que había terminado su vía. Con el aparato bloqueado mientras el escalador desmontaba la vía, el simple gesto de agarrar la cuerda tensa volvió a propiciar que la misma abandonase su espacio y se colase por el lado izquierdo del aparato. De nuevo la cuerda pellizcada peligrosamente.

Esta vez, lo comentamos con un grupo de escaladores que se encontraban en la misma escuela, y para nuestra sorpresa, uno de ellos confirmó que había sufrido el mismo problema. Después, otros escaladores preguntados al respecto nos han confiado idéntico comentario respecto al Grigri 2. En sucesivos días, provocamos con suma facilidad la peligrosa maniobra (con el escalador colgado casi a ras de suelo), confirmándose las deficiencias de un aparato que, hoy por hoy, debería perder su sitio en el mercado.

Las características de la primera versión del Grigri impedían éstos desatinos: la palanca estaba sobredimensionada y el cierre para el mosquetón quedaba más retrasado respecto al eje de giro de la misma. Además, y sobre todo, la pestaña que queda a espaldas de la salida de la cuerda activa es sensiblemente más grande en el Grigri, que en el Grigri 2, y su posición es menos vertical, creando así un ‘dique’ por el que la cuerda no se escapa hacia la izquierda, cosa que no logra la nueva versión del aparato.

El fallo en el Grigri 2 es tanto más importante si se tiene en cuenta que muchos escaladores lo emplean con cuerdas de nueve milímetros con las que resulta aún más fácil que la cuerda se escape y quede pellizcada peligrosamente. Además, una vez pellizcada, ¡¡el aparato deja de bloquear la cuerda, que resbala por el aparato!!

Realizamos la comprobación con una cuerda de 9, 2 mm y el resultado fue negativamente elocuente.

Este texto y fotos han sido ya remitidos al distribuidor de PETZL en España, y confiamos que motive una investigación a fondo del Grigri 2 por parte del fabricante francés. Desde luego, no recomendamos el uso de éste aparato.

Problemas con en GRI GRI 2

2011-12-24T03:02:00.000-08:00

ATENCION A ESTA NOTICIA!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Los rescates se cobrarán en el País Vasco

2011-12-24T02:49:00.000-08:00

¿Con IVA o sin IVA? 36 euros por agente, 2.000 por helicóptero y hora. El parlamento vasco aprobó ayer su plan para cobrar los rescates en el medio natural a partir del 1 de enero. Han hecho tabla rasa para cobrar si practicas «deportes de riesgo».

El gobierno vasco aprobó en el mes de marzo la Ley de Tasas y Precios Públicos y anunció que cobraría los rescates de actividades de riesgo a partir del verano tras recibir la aprobación de su parlamento. No ocurrió entonces, sino ayer, cuando la cámara lo aprobó con los votos de PSE y PP y la oposición o abstención de los demás partidos. La tasa anunciada entonces era de 2.244€ por helicóptero y 37,74 por agente. Ahora la han redondeado. Pero se mantiene una importante excepción: estarán exentos de pagar los discapacitados psíquicos, los menores de 16 años y las personas que fallezcan practicando la actividad.

Según afirmó el consejero de Economía y hacienda, Carlos Aguirre, la finalidad de la nueva tasa no es recaudatoria sino preventiva o disuasoria respecto a actuaciones imprudentes», porque el gasto de 3 millones euros anuales y un rescate cada dos días que se atienden desde SOSDeiak resulta, dicen, inasumible.

Para los impulsores de la medida, como el viceconsejero de Interior, Raúl Fernández de Arroiabe –montañero, alpinista con el Cho Oyu en su haber–, el método vasco resuelve la inutilidad del sistema catalán que pretendía cobrar los rescates sólo en caso de negligencia. La dificultad de determinar la negligencia, así como la amplificación de la tragedia al existir la posibilidad de cobrar un rescate con víctimas mortales, ha supuesto que no se haya cobrado ninguno y que la Generalitat se esté planteando instaurar una sanción por uso abusivo del rescate siguiendo el sistema francés.

Raúl Fernández explicaba en una entrevista para el Diario Vasco que su solución ha sido hacer tabla rasa: «Si usted practica un deporte de riesgo y hay que rescatarle, lo tendrá que pagar de su bolsillo si no está asegurado. Es decir fedérese y hágase un seguro que corre con esos gastos». Además aseguró que cobrar los rescates formaba parte de una «política integral contra las imprudencias».

Sin embargo, este guiño a las federaciones, ya que podría incrementar el número de federados, no es al parecer bien recibido por ellas en términos económicos, pues temen que se incremente también la póliza del seguro. En todo caso, las federaciones vascas de montaña y espeleología se han opuesto.

Para poder cobrar los rescates, el Gobierno Vasco ha elaborado una lista con las actividades de riesgo. Estar en ella significa que se cobrará el rescate siempre: sin o con negligencia o imprudencia. No aparecen ni el montañismo ni senderismo, por lo que sólo se cobraría el rescate en caso de que los montañeros hubieran desatendido una alerta meteorológica.

LOS DEPORTES DE RIESGO QUE PAGARÁN EL RESCATE

AGUA

Submarinismo, travesías de natación, windsurfing, flysurf, esquí acuático,wakeboard,wakesurf, skurfer, motos de agua, surf, bodyboard, rafting, hydrospeed, descenso de cañones y barrancos, piragüismo, remo, navegación con embarcaciones,

TIERRA

Puenting, goming, kite buggy, quads, escalada, espeleología, bicicleta de montaña sin casco protector, motocross, vehículos a motor en montaña, raid y trec hípico, marchas y turismo ecuestre,

(El montañismo y senderismo no están incluidos como deporte de riesgo y por tanto no se cobrarán los rescates con una excepción: que no se haga caso de una alerta meteorological)

NIEVE

Esquí, snowboard, motos de nieve, paraski, snowbike, mushing, skibike, skibike,

AIRE

Aerostación, paracaidismo, salto base, vuelo con ultraligeros, vuelo con aparatos de motor y sin motor, parapente, ala delta y parasailing.

Planificación Anual Talleres y Actividades Infantiles

2011-12-22T03:50:00.000-08:00

En los proximos días, os presentaremos la nueva programación de actividades para el año 2012, asi como el lugar donde los desarrollaremos.

Estamos seguros que para más de uno sera una grata sorpresa.

Mientras tanto FELIZ NAVIDAD y PROSPERO AÑO NUEVO¡¡.

Felices Navidades

2011-12-18T05:23:00.000-08:00

II San Silvestre A Coruña

2011-12-17T03:46:00.000-08:00

DENOMINACIÓN:		SAN SILVESTE – A CORUÑA 2011
OBJETIVO:		Consolidar La Coruña como ciudad de referencia de Carreras Pedestres, junto con Coruña 10 y Coruña 21.


MODALIDAD:		Carrera Pedestre Popular
LOCALIDAD:		LA CORUÑA
FECHA:		31 de Diciembre 2011
HORA:		17:00
SALIDA:		Plaza María Pita
LEGADA:		Plaza María Pita
DISTANCIA:		7,7 KM
		Se establecerán las siguientes categorías, tanto en hombres como en mujeres, existiendo una clasificación absoluta (o general) y otra por categorías: Senior 18 a 29 años Veteranos A 30 a 40 años Veteranos B 41 a 50 años Veteranos C 51 a 60 años Veteranos D 61 años en adelante. Habrá trofeos para los tres primeros clasificados de cada categoría, para los tres primeros de la categoría absoluta y premios para el mejor disfraz y vestuarios.La prueba contará con servicio de guardarropa para todos los participantes, avituallamiento en meta y bolsa del corredor con camiseta conmemorativa.












ORGANIZADORES:		AYUNTAMIENTO DE LA CORUÑAY CLUB DEPORTIVO RIALTO

Algunas Fotos desde O Peton do Xalo

2011-12-16T02:52:00.000-08:00

O Peton do Xalo esta situado en una de las zonas más altas del Monte Xalo, monte que ocupa parte de los Concellos de Carral, Cerceda, Arteixo y Culleredo.
El Peton, se trata de una formación rocosa de piedra caliza, en la que se ha convertido en la escuela de escalada másemblematica de la zona sobre todo tras la desaparicion de suevos.
Desde uno de los sectores podemos ver las maravillosas vistas que vemos en la ultima fotografía. Vemos Culleredo, el Aeropuerto, A Coruña, Santa Cruz, Mera y en los días despejados hasta Ferrol.

¿Quién es Petzl? Presentación de la empresa [ES]

2011-12-15T14:15:00.000-08:00

Sistema Tensado Tirolina

2011-12-14T13:56:00.000-08:00

A continuación,os dejamos un articulo que hemos encontrado en el Blog ESPELEO VIRTUAL, nosotros tenemos alguna otra tecnica que solemos utilizar,pero en este articulo da informacion muy interesate.

Sistema de tensado DIRECTO

Este sistema sugerido por el fabricante PETZL, utiliza un STOP, un bloqueador BASIC, una polea TANDEM y una polea FIXE.

Sistema de tensado INDIRECTO
En el sistema indirecto, utilizando un bloqueador BASIC, una polea TANDEM y una polea FIXE, logramos disminuir la tensión en los anclajes como nos muestra la comparación de la tablas que acompañan las ilustraciones. También la adición de dos o tres puntos extra de anclaje para la cuerda, añade mayor seguridad.

Por otra parte, la ilustración debajo detalla la instalación de una tirolina que permite facilmente a los compañeros o socorristas transportar a quien realiza la progresión.

ALGUNOS DATOS MÁS

LA CUERDA

En la actualidad no existe cuerda alguna homologada específicamente para tirolina, lo que equivale a decir que cualquier accidente puede acabar en juicio para los responsables de la instalación y sus monitores.

Algunos especialistas de material consideran que resulta preferible utilizar cuerda estática –no semiestática- del mayor diámetro posible, 12 mm o más para así alcanzar los 4.000 kg de resistencia.

También se montan con cables de acero. Pero por lo general, la parte crítica son los anclajes, debido a la gran carga a la que son sometidos.

TENSAR LA CUERDA

Tensar una cuerda de 40 metros estática requiere un esfuerzo de unos 300 kp. Luego la tensión recibe un sobreincremento cuando se cuelga un peso (una persona). Peso a ello, en lo que respecta a la fuerza ejercida sobre los anclajes, el grado de tensión aplicado a la cuerda es mucho más determinante que el peso que se le cuelgue.

La tensión generada sobre los puntos de anclaje aumenta exponencialmente conforme aumenta el tensado de las cuerdas. Si observamos la tabla debajo veremos que un peso de 90 Kg puede llegar a generar una carga de mas de 500 Kg en los anclajes si la cuerda está excesivamente tensa. Es por esto que se utilizarán dos cuerdas de suspensión ancladas en distintos puntos, para repartir dicha carga. Los anclajes así como el material usado en ellos tendrán que ser perfectamente sólidos y homologados para soportar los esfuerzos sobredimensionados de esta práctica

PESO en Kg.	ANGULO de la cuerda	TENSIÓN en anclajes en Kg.	FACTOR	FLECHA mínima (tirolina de 100 m)
90	90	64	0.7	39.3
90	120	90	1.0	26.2
90	140	132	1.5	17.5
90	155	208	2.3	10.9
90	165	345	3.8	6.5
90	170	516	5.7	4.4

T=(F/2)/Cos(A/2)

F: es la fuerza que ejerce el peso sobre la cuerda.
A: ángulo formado por la cuerda y el peso como vértice.
T: tensión generada en los anclajes.
Factor: magnitud multiplicadora de la fuerza ejercida en anclajes.
Flecha: es la distancia que separa la linea imaginaria que une los anclajes y el vértice del ángulo formado en la cuerda.

En ningún caso se dejará la tirolina directamente tensada sobre elementos autobloqueantes. Al utilizar un bloqueador de leva dentada puede desgarrar la camisa a partir de los 300-400 kp. Es importante saber que incluso utilizando para tensar aparatos menos agresivos que un puño, como el GRIGRI o preferiblemente el STOP (descensor-bloqueador sin leva dentada), nos estamos enfrentando a una maniobra sobre la que existe muy poca documentación realmente fiable.

Cuando se usa una tirolina, ésta se destensa y al introducir de nuevo un retensado se está llevando la cuerda hacia su punto de rotura. En realidad es como si tensásemos cada vez más una goma y ésta se mostrase cada vez más fina. Todas estas indicaciones nos advierten para que al llevar a cabo esta técnica tengamos el cuidado que ella requiere

PROXIMO RETO EN LA PRESA DEL EUME

2011-12-13T05:05:00.000-08:00

Creemos que una imagen vale más que mil palabras. Casi 200m de recorrido y unos 60m de patio.

Os mantendremos informados.

UNA TEMPORADA REALMENTE DIFICIL PARA LAS ESTACIONES ESPAÑOLAS

2011-12-13T04:41:00.001-08:00

400 trabajadores esperan que nieve para firmar su contrato en Baqueira

La estación, que tradicionalmente abre sus puertas para el puente de la Constitución y la Purísima está a la espera de un cambio de tiempo para poder abrir. Por ello, ha retrasado la contratación del grueso de empleados, incluyendo los fijos; la estación cuenta ahora con unos 130 trabajadores, lejos de los 600 que tendría si hubiera suficiente nieve.

Uno por uno, la estación se ha puesto en contacto con sus clientes para anular las 1.300 reservas formalizadas para el puente de la purísima y esta semana, ha precisado Buil.

Hace al menos diez años que en el puente de la Purísima, Baqueira Beret había abierto siempre, y en toda su historia la estación no ha estado abierta a mediados de diciembre en al menos tres ocasiones.

De cara a las fiestas navideñas, las reservas siguen aumentando en Baqueira: "La gente está convencida de que en un momento o en otro nevará", ha afirmado Buil, quien ha señalado que aunque la mayor parte de las reservas eran para el puente, algunos clientes las han retrasado a otras fechas.

"Si pasan más días sin nevar, las anulaciones se irán incrementando, las 1.300 para la estación habrían podido suponer del orden de 50.000 o 60.000 forfaits vendidos".

Buil ha matizado que en función de la climatología la cifra podría haberse convertido en el 50%.

http://www.nevasport.com/noticias/art/34518/400-trabajadores-esperan-que-nieve-para-firmar-su-contrato-en-Baqueira/

Magosto asociación de Comerciantes Zona Obelisco

2011-12-09T02:37:00.000-08:00

Un año más hemos realizado el Magosto para la Asociación de Comerciantes Zona Obelisco.

El Pasado sabado 3 de Diciembre, coincidiendo con la inaguración del alumbrado municipal, se realizón el Magosto promovido por Zona Comercial Obelisco, en donde a todo el que se acercara y lo deseara, recibieron su cucurucho de castañas, obsequio de la citada asociación.
Desde las 17:15h de la tarde, hora en la que comenzamos a repartir los cucuruchos, ya que habia gente esperando, hasta las 21:15h repartiendo ininterrumpidamente. A las 20:30h, hora prevista para la finalización delevento, la afluencia era tal, que decidimos proseguir hasta acabar todas las castañas.

Semana de la Prevención A Coruña

2011-10-19T04:36:00.000-07:00

Eolo actividades colavora con la Semana de la Prevención de A Coruña, que se desarrollará con varias actividades y exposiciones en los Jardines de Mendez Núñez hasta el proximo 21 de Octubre.

Eolo ha puesto su granito de arena cediendo su Carpa Hinchable de 400m2 y nuestro Rocodromo.

Rocodromo Casero de nuestro amigo Jorge

2011-09-29T08:26:00.000-07:00

Os mostramos un video hecho por nuestro amigo Jorge, en el que nos muestra su particular rocodromo casero, y decimos particular, ya que tanto por su construcción, diseño y sobre todo versatilidad, llama mucho la atención.

Curso Escalada Nivel I y II en Octubre.

2011-09-29T02:39:00.000-07:00

El proximo fin de semana 8 y 9 de Octubre, convocamos cursos de escalada nivel I, y el Nivel II aun esta por fijar la fecha definitiva aunque suponemos que se realizará el fin de semana siguiente.

Como en otras ocasiones, el curso nivel I, lo realizaremos en O Peton del Monte Xalo, en donde empezaremos la mañana con unapequeña introduccion teorica a la escalada, nomenclatura, materiales, utilización, y primeras tomas de contacto con el mismo y la roca. Más tarde empezaremos a "trepar" y asegurar en Top, conociendo las sensaciones, practicaremos el rapel, sensaciones en las caidas, e interpretación basica de croquis e interpretacion de dificultades con la elección de la via adecuada para nosotros.

Si estais interesados, no dudeis en consultarnos, tenemos precios especiales para quien realice los dos niveles.

info@eoloactividades.com

“Un médico de expedición debe prevenir, no sólo tratar problemas”

2011-09-29T02:35:00.000-07:00

Es el médico de la expedición al Dhaulagiri. Sus padres dicen que desde que Carlos Soria le llamó parecía un niño chico esperando la cabalgata de los Reyes Magos. En este entrevista nos habla de la experiencia que está viviendo y nos transmite muchos datos prácticos para los amantes de la altitud.

Carlos Martínez, 32 años, es el médico de la expedición al Dhaulagiri de Carlos Soria. Es especialista en Medicina Deportiva, Máster en Emergencias Extrahospitalarias y, también, Máster en Urgencias en Montaña (CUEMUM). Habitualmente trabaja en emergencias extrahospitalarias. Sevillano, afincado en Granada, en sus alrededores practica habitualmente el alpinismo y la escalada

A Carlos Soria lo conoció esta pasada primavera en el campo base del Everest durante su expedición al Lhotse. En el rescate en el Lhotse participó en la coordinación desde el campo base.

Este verano estuvo escalando en los Andes -Cordillera Blanca-, con su amigo Luis Miguel Estébanez.

Como médico y alpinista vive esta expedición como una gran oportunidad de potenciar su conocimiento en fisiología de la altitud, ayudar en lo posible a alpinistas, sherpas, porteadores... y disfrutar de la montaña que es su gran pasión

Por suerte, hasta el momento, no ha tenido que tratar enfermedades ni lesiones graves. Lo más llamativo ha sido alguna oftalmia de las nieves…

¿Cómo se debe aclimatar para un ochomil?
Lo primero es el trekking, que en este caso [Dhaulagiri] ha sido ideal. Conviene empezar bajito e ir subiendo poco a poco. Es recomendable no dormir 500 metros más alto que al día anterior. Además, cada vez que se supera un desnivel de 1.000 ó 1.200 metros, se debe descansar una noche a la misma altura. Esto es lo ideal, pero lógicamente esta “teoría” se debe adaptar a las condiciones del recorrido del trekking.

La altura a la que esté el campo base es muy importante. Ésta debe ser una altitud que permita aclimatar, pero que te ofrezca garantías de descanso una vez que estas aclimatado. A partir de ahí es muy importante moverte por la montaña, por el hecho de ir ganando altura e ir entrenando, pero el propio campo base ya te sirve de aclimatación.

Actualmente hay estudios que recomiendan no dormir demasiado alto. Por encima de 6.500 metros no hay aclimatación posible, lo único que haces es consumirte, agotarte. Dormir en campos por encima de esa altura, sólo debe hacerse cuando se intenta la cima. Entonces tienes que hacerlo, porque no puedes ir directo desde el campo base, pero durante la aclimatación no tiene mucho sentido. Esta es una teoría con la que particularmente estoy de acuerdo, pero no es la única existente.

Todas las noches nos das una aspirina ¿por qué?
La aspirina a bajas dosis -100 miligramos por noche- tiene un efecto anti-agregante que contrarresta el efecto pro-agregante de la altitud. Las personas que pasamos mucho tiempo en altura tenemos ese riesgo de desarrollar trombos y/o embolias. La aspirina inhibe dicho efecto proagregante, no perjudica a la aclimatación y ayuda a prevenir. Es una actitud de promoción de la salud, no es un tratamiento ni influye en la mejora del rendimiento. Creo que la actitud de un médico de expedición debe basarse en la prevención, no sólo en el tratamiento de los problemas.

También nos estás haciendo análisis de sangre ¿qué es lo que estudias en ellos?
Me han cedido un gasómetro EPOC (Allere), con él medimos el hematocrito y los electrolitos. Normalmente, en alta montaña, por las dificultades de conseguir líquido y la poca apetencia por él, tendemos a estar deshidratados , y esta deshidratación es la responsable de no rendir en altura cuando llevas allí mucho tiempo, además de favorecer el riesgo de desarrollar las formas graves de mal agudo de montaña, como son el edema pulmonar y el edema cerebral. Con estos análisis, controlamos el nivel de electrolitos en sangre, y su déficit podemos restituirlo a través de la dieta, con ayuda de productos ergogénicos de nutrición deportiva disponibles hoy día, y que así el organismo pueda rendir al máximo. Además, el control del hematocrito es un factor esencial durante la aclimatación.

¿Por qué es tan importante el hematocrito?
Porque te habla del número de hematíes que tenemos respecto al líquido circulante y, por tanto, del número de transportadores de oxígeno. En altitud lo que hay es falta de oxígeno y cuantos más transportadores de ese oxígeno, mejor.

¿Qué niveles de hematocrito son los ideales en altura?
Los hematocritos en los que nos movemos en alta montaña no son saludables, por lo que hay que controlar que no se llegue a valores demasiado altos, de más del 60%, como hemos visto en algunas ocasiones. Pero por debajo del 45%, no se puede esperar que alguien rinda en alta montaña. En una expedición a un ochomil, nuestro organismo aclimata desarrollando hematocritos superiores al 45%, y nosotros debemos impedir que supere valores peligrosos, superiores al 55%. De todos modos, existen factores individuales que hacen que cada uno se mueva en distintos niveles.

También en estos análisis miras el lactato…
Es una sustancia que se sintetiza cuando nuestro cuerpo trabaja en deuda de oxígeno, en anaerobiosis. Nos indica la eficiencia muscular ante esa falta de oxígeno. El lactato, por así decirlo, nos indica si estamos adaptados a ese déficit de oxígeno.Aparte de los análisis también controlamos la saturación de oxígeno y la frecuencia cardiaca como determinantes de aclimatación.

¿Cuáles son los elementos claves para llevar en un botiquín de altura?
Principalmente, aporte de nutrientes, en forma de glucosa de absorción rápida. Tampoco debe faltar la triple terapia que se utiliza como medicación de altura, que serían la dexametasona, la acetazolamida y el nifedipino. El resto del botiquín depende de gustos personales.

Las congelaciones es otro de los grandes problemas de los alpinistas en los ochomiles. ¿Se pueden prever?
Una persona bien hidratada tendrá un mejor rendimiento y una mejor oxigenación en los tejidos periféricos y tendrá menos riesgo de congelación.

La hidratación es básica…
Es vital. Aquí en el CB siempre os lo repito: hidratación, hidratación, hidratación. También tenemos que consumir los minerales que no tenemos en el agua de deshielo. Por ello, los tenemos que aportar nosotros a base de complementos.

¿Has notado diferencias, en las pruebas que has hecho, entre los sherpas y el resto de la expedición?
Lo que se sabe, independientemente de estos análisis, es que los sherpas tienen una predisposición genética a la altitud; tienen una hemoglobina con mayor apetencia por el oxígeno y esto hace que transporten mas cantidad de oxígeno y que sufran menos.

Entonces en los análisis que has hecho no has notado ninguna diferencia llamativa entre nosotros y los sherpas…
Se ve que ahora mismo (cuando llevamos tiempo en altura) tienen un hematocrito similar al nuestro o incluso más bajo sin tomar aspirina como nosotros, pero con un mejor rendimiento, una mayor eficiencia. Precisamente porque su hemoglobina transporta más oxígeno tienen esa adaptación y su aclimatación no necesita aumentar tanto el número de hematíes.

Cómo ves a los alpinistas?
Basándonos no sólo en las gasometrías, valores de saturación de oxigeno y frecuencia cardiaca, sino también en las sensaciones que transmiten y la actitud de todos los miembros de la expedición, creo que se encuentran en un estado físico y mental muy óptimo para afrontar con garantías el intento de cumbre, aunque hay que tener claro que la montaña y la méteo tienen la última palabra…

Pensando en una posible evacuación ante una emergencia la Escuela Andaluza de Alta Montaña me ha cedido una camilla (Skedon) que espero no tengamos que utilizar.

¿Cómo estás viviendo la expedición?
Con mucha ilusión. Además de la parte profesional el hecho de poder compartir una expedición con Carlos Soria representa lo máximo, en el plano personal, para mí.

Mis padres me decían que, desde que Carlos Soria me llamó para venir al Dhaulagiri , parecía un niño chico yendo a la cabalgata de los reyes magos…

Documento extraido de Noticias Desnivel.

http://desnivel.com/expediciones/carlos-matinez-medico-de-expedicion

II Campamento de Frances en Gandarío

2011-09-16T07:56:00.001-07:00

Tras una semana de las que marcan, hemos terminado el 2º Campamento de Frances. Como recompensa a los chicos y chicas de diferentes institutos, la Dirección Xeral de Xuventude a obsequiado a 25 alumnos con una semana de campamento en el albergue Juvenil de Gandarío.

Hemos realizado, Kayack, Multiaventuras, Gps, Talleres, Grandes Juegos, veladas, y sobre todo hemos compartido momentos inolvidables con estos maravillosos chico.

Gracias por vuestra compañía chicos,

2011-09-16T07:54:00.000-07:00

En los Proximos días publicaremos la nueva oferta de actividades para el ultimo trimestre del año, esperamos os gusten.

ESPELEOLOGÍA

2011-04-02T14:36:00.001-07:00

36ª Edición pilotski (SEPLA)

2011-01-25T12:37:00.000-08:00

Desde el 23 al 30 de Enero, hemos estado en Andorra, más concretamente en la estación de Grand Valira, uno de los mejores y más completos dominios esquiables de nuestra peninsula, acompañando como guias en el evento Pilot Ski 2011, evento que congrega a pilotos de todo el mundo. Estos se reunen, esquían y disfrutan de actividades como Spanish Party, Mago, Mexican Party, Santo en Parapente Viplaza, y un sin fin de actividades.

La Semana hasta la fecha esta siendo inmejorable, mucho fío por las noches (unos -16º) y dias soleados. Tan solo dos días antes de la llegada de los clientes callo una nevada de 26 horas, que dejo la estación muy disfrutona, si a esto le sumamos los esfuerzos de la estación innivado artificialmente las zonas más necesitadas, y de la labor de las maquinas pisanieves. Las nieve se Merece un 8.

En cuanto a los clientes, se trata de clientes de todo el mundo, desde europeos, Americanos, asiaticos hasta del contienente de las antipodas. Desde luego saben desconectar y pasarselo bien, esquian , charlando, etc.

Todo esto gracias a la agencia especializada en nieve de Santiago de Compostela Viajes sierra.

Proximamnete

2011-01-21T04:32:00.000-08:00

En el proximo mes de Febrero, presentaremos el planing para la Primavera, con una propuesta de aventura basada en la Espeleologia, Senderismo, Escalada, Barrancos, etc etc.

Un apuesta segura por la adrenalina y el disfrute en nuestra comunidad y sus alrededores.

Escalada o Buceo??

2011-01-20T16:18:00.001-08:00

Precioso video a la vez que impresionante.

http://www.marca.com/tv/?v=8JbT2pHlBT7

Boceto Nuevo diseño para la rotulación de nuestra furgoneta.

2011-01-02T06:22:00.000-08:00

Pues despues de unos días de trabajo (que nuestra especialidad no son las artes graficas) hemos conseguido terminar el boceto de nuestra posible nueva rotulación para la furgoneta.

Como podeis ver, nos centramos en el motivo en espiral de nuestro nuevo logo.

Desde luego, esperamos vuestras opiniones, son muy importantes para nosotros.

Un Saludo a todos.

Galicia Maxica Trail Adventure

2011-01-02T03:30:00.000-08:00

Despues de mucho tiempo, Galicia por fin tiene su propio circuito de trail a la altura de las circunstancias, esta "liga" dispondra de cinco pruevas a lo largo y ancho de nuestra geografía.

Fechas y localidades de realización:

El circuito está compuesto por 5 etapas::
● Trail del Río da Fraga (Moaña) -13 de Febrero
● Trail de Pazos de Arenteiro a Carballiño (Boborás y Carballiño)- 13 de Marzo
● Trail de Folgoso do Courel (Folgoso do Courel) – 17 de Abril
● Subida al Monte Pindo (Carnota) – 09 de Julio
● Trail de la Sierra del Galiñeiro (Gondomar y Tui) - 27 de Agosto

Todas las pruebas tendrán distancias comprendidas entre 10 y 30 km.

Concepto

El Galicia Máxica Trail Adventure es un circuito de pruebas de carrera de Trail de distancia corta y media; que se desarrolla en las 4 provincias de Galicia.

Más info AQUI

Oferta Chip Amarillo

2011-01-02T03:12:00.000-08:00

Puedes encontrar en este link, la venta de el chip amarillo para carreras de runing, y la tobillera a un precio muy competitivo. Para esto, solo debeis inscriviros en la LIGA VIRTUAL CHIP AMARILLO DE CARRERAS EN RUTA.
AQUI

El sistema Championchip permite de forma automática:

Controlar 300 corredores/minuto en una llegada de 2 metros
Controlar 1200 corredores/minuto en una línea de salida/llegada de 8 metros
Obtener tiempos "reales" para todos los atletas
Puede llegar a instalar líneas de salida de 32 metros (5.000 atletas/minuto)

ChampionChip es el UNICO sistema mundial que permite un cronometraje exacto e instantáneo de cualquier tipo de carreras de deportes como Atletismo, Ciclismo, Remo, Hípica, Patinaje, etc. y no solamente en la línea final sino en cualquier punto de la competición que sea necesario para parciales, control, etc. pudiendo mostrar en TV el paso de TODOS los participantes.

Feliz Año 2011

2011-01-02T02:57:00.001-08:00

Eolo Actividades os desea un Feliz Año 2011, que el año este cargado de Aventura y nuevas EXPERIENCIAS.

Fotos Nadaliño 2010

2010-12-26T12:54:00.000-08:00

Estas son las primeras fotos del primer día en el salón de la familia Nadaliño 2010

Nadaliño 2010

2010-12-25T10:15:00.000-08:00

Eolo Actividades colabora este año en la edición de Nadaliño. Esta ocasion montamos nuestro Monolito de Escalada en horario de 16:30 a 18:30 y de 19:00 a 21:00h desde el proximo domingo 26 al miercoles 29 de Dic.

Una actividad como siempre para toda la familia, donde grandes y pequeños podrán disfrutar de la emoción de la escalada, Casco, Cuerda, Arnes, Descensor y Pared, solo fatas tu para que la experiencia sea inolvidable.

Además, tenemos una zona habilitada para la espera en nuestra carpa sala de estar.

Esperamos veros estos días.

PD: La organización contempla la posibilidad de asistir con descuentos, descargalo AQUI.

I Compamento Navideño Los Cantones Village

2010-12-24T03:30:00.000-08:00

Ya es el segundo día del I Campamento Navideño en Los Cantones Village, el renovado centro comercial situado en el centro de la ciudad.

Cada día somos más, día a día se nos van sumando niñ@s.

Ayer nos hicieron una visitas varios medios de comunicación, aqui os dejamos el link de uno de ellos, donde podeis ver a nuestros niños y niñas posando mientras nos felicitaban la navidad, ajenos a que en las fotografías no se registra audio.

http://ocio.laopinioncoruna.es/agenda/noticias/nws-3603-campamento-navideno.html?sms_ss=email&at_xt=4d145e010024cc8d%2C0

Visita de Papa Noel "Los Cantones Village"

2010-12-23T14:49:00.000-08:00

Estos días, nos visita directo desde Laponía, Papa Noel acompañado de uno de sus ayudantes.
Además de sentarse y poder sacarse una foto, los niñ@s recibirán algunos regalillos de merchandising.

Los días 19/22/23 y 24 de Dicibre de 17:15h a 20:30h en la planta baja de Los Cantones Village.

Eolo Actividades Os Desea Felices Fiesta

2010-12-20T05:11:00.000-08:00

Campamento Urbano "Los Cantones Village" Navidades 2010/2011

2010-12-19T13:54:00.000-08:00

Estas navidades "Los Cantones Village", el centro comercial anteriormente llamado El Puerto Centro de Ocio, realizará un campamento urbano por las mañanas de 9:30h a 14:00h en sus instalaciones.
El campamento se llevará a cavo los días 23, 24, 27, 28, 29, 30 y 31 Diciembre, 3, 4 y 5 de Enero.

Podeis descargar la hoja de inscriciones pinchando AQUI

Para más info, podeis poneros en contactos con nosotros en los telefonos 667577520/687876468, o en el email info@eoloactividades.com

Curso de Iniciación a la Escalada Septiembre

2010-08-20T03:27:00.001-07:00

Más información: info@eoloactividades.com

2010-08-16T03:42:00.001-07:00

Ruta 4x4 alrededores de Santiago con particulares

2010-08-16T02:13:00.001-07:00

El pasado Sábado 14 de Agosto, hemos realizado otra ruta 4x4, en este caso, se trato de una ruta panoramica por los alrededores de Santiago. Tras recoger a las cuatro parejas de turistas leridanos en su hotel en Santiago de Compostela, nos dirigimos hacia silleda, donde comenzamos una ruta panoramica llena emociones y lugares para disfrutar. La primera parada la realizamos en el Monasterio de ______, tras esta parada, retomamos ruta por espectaculares caminos que transcurren entre viejos lindes de piedra hasta llegar a la Fervenza do Toxa, la cascada más galicia, y seguimos hacia santiago visitando varíos miradores situados en puntos geodesicos, para volver a Santiago tras haver recorrido entre 5 y 100 km de pistas y caminos, dependiendo si elegimos media o jornada completa. En este caso, eligieron media jornada, por lo que tras llegar al mirador del Pico Sacro y visitar sus alrededores y las dos entradas a la sima, nos volvimos a dirigir hacia Santiago donde dejamos a los participantes de nuevo en su Hotel.

Presentación de la Campaña AVENTURA NO SIL

2010-08-15T04:29:00.000-07:00

Os dejamos algunas fotos de la presentación de la Campaña AVANTURA NO SIL, centro de actividades situado en Sober, a escasos metros de los cañones del sil en Lugo.

Si quereis más información, reservas, fechas, precios, etc etc podeis visitar la pagina de la central de reservas www.aventuranosil.com o en el email aventuranosil@eoloactividades.com

Nueva Escuela de Escalada Eolo Actividades (Sober, Lugo)

2010-08-15T04:16:00.000-07:00

El pasado jueves 12 de Agosto, hemos equipado una nueva zona de escalada para niñ@s y adultos, para iniciarse en el deporte de la escalada, o para practicar los iniciados.

La escuala de escalada cuenta con seis reuniones para la practica de la escalada y rappell, Reuniones para Zona de Puente Mono, Reuniones para una tirolina de unos 50m y 20m de desnivel, y pasamanos para llegar a las zonas con seguridad.

Os esperamos a todos para disfrutar de esta experiencia.

Rotativos Azules para los SERVICIOS DE EMERGENCIAS

2010-08-11T08:09:00.000-07:00

Ultima Semana Semana Camino de Santiago Grupo Adams

2010-06-06T08:19:00.000-07:00

Como en las semanas anteriores, no podemos, más que agradecer vuestra participación y resaltatr vuestro arrojo y tesón, y sobre todo vuestra ilusión, ya que no es facil hacer los más de 150km en 5 días, y sobre todo esa magnifica etapa nocturna de 39km desde Arzúa a Santiago. Soy unos Crack.

Surf / Escalada Baroña el Sábado 26de Junio

2010-05-30T03:48:00.000-07:00

ESPECIAL FINDE SEMANA SÁBADO 26 DE JUNIO 2010.

PASA UN FANTASTICO DÍA AUNANDO EL SURF Y LA ESCALADA A PARTES IGUALES, MAR Y MONTAÑA A MENOS DE 50M DE DISTANCIA, TODO ELLO RODEADO DE VISTAS Y PARAJES INIGUALABLES EN EL ENTORNO DE UNO DE LOS CASTROS MEJOR CONSERVADOS DE GALICIA, EL CASTRO DE BAROÑA.

PARA MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN: info@eoloactividades.com

2010-05-26T04:34:00.000-07:00

La pasada semana, un grupo de 19 chicas y chicos de Grupos Adams, comenzaban el primer turno del Camino de Santiago desde O cebreiro, estos maquinas han realizado en cinco etapas la distancia que separa O Cebreiro de Santiago de Compostela.
Chicos muchas gracias a todos por esta semana.

Nuevo Logotipo

2010-05-09T13:25:00.000-07:00

Afrontamos esta nueva semana con el propósito de implantar una nueva imagen para Eolo Actividades, y queremos que nos ayudéis a darle los últimos retoques con vuestra aportación.

Esperamos vuestros comentarios y sobre todo los agradecemos.

Gracias a Todos.

Instaladas cuerdas fijas hasta la cima por la ruta normal de la sur del Everest

2010-05-06T12:32:00.000-07:00

La riada de expediciones que se encuentran en el campo base nepalí esperan la próxima ventana de buen tiempo para asaltar la cima del techo del mundo. Las novedades en la ruta normal incluyen una nueva antena para teléfonos móviles, que tendrán cobertura hasta más allá de los 6.000 m.

Las primeras cumbres de la temporada en el Everest acaban de llegar, de la mano de los sherpas que trabajan en la cara sur para las numerosas expediciones comerciales. Varios equipos de guías locales se han coordinado para equipar la ruta normal durante las últimas semanas, hasta que han conseguido fijar los últimos metros de cuerdas en la misma cima del techo del mundo.

Así pues, la ruta normal y más frecuentada del Everest, la de la cara sur, ya está completamente equipada con cuerdas fijas y a punto para que los alpinistas occidentales se lancen hacia arriba con toda la seguridad posible. El Everest ha sido escalado mediante esta ruta, que recorre el Collado Sur y la arista Sureste, por 2.630 personas desde que Sir Edmund Hillary y Tenzing Norgay la inauguraran en 1953.

Las numerosas expediciones que pretenden alcanzar la cumbre por esta vía han tenido que guardar una larga espera de una semana a causa de las malas condiciones meteorológicas. Parece que desde hoy mismo algunas de ellas se lanzarán hacia arriba, siguiendo las noticias de la ascensión de los sherpas.

Las previsiones meteorológicas auguran el inminente cierre de la corta ventana de buen tiempo que ha permitido a los sherpas llegar hasta la cumbre. Se preve que mañana vuelvan a entrar fuertes vientos en altura, que podrían permanecer al menos hasta el 11 o 12 de mayo.

Un sherpa habla por el móvil en el CB. Foto: Kenton Cool / Dream Guides

Cobertura móvil en el campo base y el C1

Las novedades que llegan del Everest también hablan de la instalación de una nueva antena de telefonía móvil, por parte de la compañía Namasta Mobile, en Gorak Shep, cerca del campo base. Con su puesta en funcionamiento, los teléfonos móviles son ya plenamente operativos en el campo base nepalí del Everest.

Según las informaciones, la señal alcanza incluso el C1, situado a 6.100 metros de altura, aunque no llega todavía al C2. De todos modos, los precios cargados por las compañías occidentales a las llamadas en roaming hacen que sea más barato utilizar un teléfono satelital.

En cuanto a la cara norte, hace ya tiempo que tenía cobertura en toda la pared, a través de la red de una compañía china, que incluso permitía realizar y recibir llamadas desde la misma cumbre del Everest.

Más seguros, más polémicas

Por otro lado, se acaba de saber que los sherpas de una empresa comercial de guías han instalado hasta tres nuevos seguros en la ruta entre el C3 y el Collado Sur, hacia los 7.800 metros de altura. Una práctica siempre criticada por el colectivo montañero pero que los sherpas y sus empresas defienden por la seguridad de estos guías locales, que tienen que recorrer zonas peligrosas con importantes cargas para los montañeros occidentales.

Incluso han afirmado que en los próximos días tienen previsto instalar algunos seguros más por encima del Collado Sur, alegando idénticas justificaciones.

Fuentes: Explorers Web, UK Climbing, Eberhard Jurgalski/8000ers.com, Dream Guides

Escolares del Colegio Sek Ciudalcampo de Madrid Hacen con nosotros el Camino de Santiago

2010-05-01T14:44:00.000-07:00

Hoy Sábado 1 de Mayo, un grupo de 15 niñas y Niños del colegio Sek Ciudalcampo de Madrid, han llegado a Santiago de compostela tras realizar los más de 108km, que como mínimo son necesarios para conseguir la compostelana, tras cinco duras jornadas de caminatas y albergues.

Estos valientes, llegaban el lunes 26 de abril a Pedrafita do Cebreiro, despues de un día de autocar, a eso de las 19:00h, tras visitar O Cebreiro, lugar donde comenzaría su andadura se fueron a descansar para enfrentarse al camino.

El itinerario fue el siguiente, O cebreiro, Triacastela, Sarria, Portomarín, Palas, Melide, Arzua, Pedrouzo y por fin Santiago de Compostela.

Además, felicitamos a nuestro guía Fran, sin duda ya sabiamos que era muy bueno, pero los halagos de la profesora y los niñ@s, lo han subido a bueno no, lo siguiente. Felicidades Fran.

Chic@s os felicitamos por el logro.

Adios a TOLO CALAFAT

2010-04-29T05:34:00.001-07:00

Muy a nuestro pesar, la entrada de hoy es para dar un último adiós a Tolo Calafat, quien entre otras cosas, ha realizado alguna expedición con el archiconocido gracias a su programa "Desafio Extremo", Jesús Calleja.
Tato fallecía esta noche, tras quedarse rezagado en el descenso del Annapurna, en una expedición en la que, entre otros, estaba el también conocido Juanito Oriazabal y Pauner.

Las razones de estas catastrofe, has sido el cansancio, que hizo que él y su sherpa se retrasasen,en altura, a partir de los 7000 m. cada minuto es regalado, ya que el cuerpo se degrada exponencialmente, el frio de la noche y el posible edema celebral, son enemigos potenciales.

Juanito, ha comentado en varios medios, que al llegar al campo IV, un sherpa de reserva salió en su busca con un saco, una tienda, O2 y medicamentos, pero no fue capaz de localizarlo antes de caer la noche y el helicóptero del ejército hasta esta mañana a las 6:00h no ha podido intentar el rescate.

Desgraciadamente, esto pone de manifiesto que quien hace alta montaña sube solo, pero aun más importante, o baja solo o se queda solo en la montaña. Es verdad que es un riesgo que se asume, que se entiende, pero..... siempre da la impresión de que se puede hacer algo más, la expedición de la Coreana OH, estaba sólo a 500m, se que los 500m es una burrada a esa altura, pero..... es una vida, es una compañero. Lo mismo pasó en el campo base, que un solo montañero, creo que Finlandés y disculpad que no recuerde el nombre, tomó la decisión de salir en su auxilio.

No debemos olvidar nunca, que aunque nos lo pasemos muy bien viendo "desafio extremo" y Jesús lleve a personas que nunca han hecho esto a hacer un 5.000 m., se trata de un deporte con un riesgo elevado, un nivel de preparación fisica, de recursos tanto técnicos, personales, como económicos y meditación altos. No debemos perder nunca el respeto que nos mantendra con vida.

Una vez más, el equipo de Eolo Actividades al completo, expresamos nuestro más sentido pesame y apoyo a la familia.

V Festa do Xavarín Concellos de Cerdedo

2010-04-28T10:46:00.001-07:00

El pasado Domingo 25 de Abril, participamos en la V Festa Gastronomica do Xavarín realizada en el Concello de Cerdedo.
Además de las miles de personas que disfrutarón de los 75 jabalies salvajes que los cazadores, cazaron (valga la redundancia) y la organización guíso con una guarnición de patatas y castañas (RIQUISIMO TODO POR CIERTO), la CHARANGA APELES, el grupo musical A RODA, Grupo de GAITEIROS, y el apoyo de instituciones y personalidades que se dejaron ver durante la jornada.
Nosotros, Eolo Actividades, pusimos nuestro granito de arena con dos hinchable y el Rocodromo de Escalada, ambas actividades tuvieron un gran éxito entre los asistentes más peques, y como no, alguno más mayor que se atrevió con el rocódromo.

Aprovechamos para agradecer a la Organización y al Concello el trato recibido y como no a los participantes su paciencia y apoyo.

Progama Ellas y Ellos (Localia TV)

2010-04-22T14:49:00.000-07:00

Hoy día 22 de Abril, hemos realizado una actividad para Localia Televisión, se trato de una prueba del programa Ellas y Ellos. En donde dos equipos, uno de chicas y otro de chicos, compiten en plato y además en pruebas en exteriores para ser los mejores y ganar 6.000€.
Con nosotros, han realizado una prueba de escalada, en la que los participantes, tenian que subir una pared facilita (IV) y se les tomaba el tiempo, el equipo que tardase menos, sumando los tiempos de los dos participantes ganaría 30 puntos que les vale para estar más cerca del premio final.
Los Chicos subieron muy bien, disfrutándo de la prueba, mientras que en el equipo de las chicas, solo una de ellas superó la prueba con valentía, la verdad es que hay que felicitarla, ya que con el esfuerzo que le supuso ( debido a su miedo a las alturas), se nego a bajar, hasta que llego hasta arriba de todo (todo un ejemplo de superación)...

Ambos equipos lo hicierón realmente bien, pero como en toda competición siempre tiene que haber un vencedor y en este caso fue el equipo de los CHICOS.

Aprovechamos la ocasión para agradecer a Localia TV, que hayan confiado en nosotros para realizar esta prueba del programa, esperamos que lo hayáis pasado tan bien como nosotros. Les enviamos un abrazo enorme tanto a los concursantes (Emilio, Nacho, Paula y Mercedes) como a Claudio (cámara) y Elena (presentadora), sois fantásticos!.

Nuevo programa de Senderismo

2010-04-21T10:05:00.000-07:00

Pista de Patinaje sintetico

2010-04-21T08:30:00.000-07:00

Aquí os dejamos el video de un evento realizado en las navidades 2009/2010 para la asociación de comerciantes Zona Obelisco, con patrocinadores como Caixa Galicia, Lopsy, Fosters Hollywood, Grupo Joyeros Amor,etc. en el video los podréis ver todos.

Los peligros de la Daisy Chain

2010-04-21T08:20:00.000-07:00

En multitud de ocasiones, hemos oido hablar de los inconvenientes de esta cinta de anclaje. Sin embargo , mi ulmilde opinión, es que no es más que un material más con susespecificaciones de uso, utilizandolo segun las especificaciones del fabricante no tenemos porque tener ningun problema.

Para ilustrar los posible errores fatales de utilización, nuestros amigos de Black Diamond, han realzado un video didactico, realmente claro y especificativo de lo que NO, NUNCA, se debería hacer con este material.

No obstante, solo recomiendo el uso de este dispositivo si conocemos claramente su uso y lo que no debemos hacer bajo ningun concepto.

Alex

Crónica de Jesús Calleja desde Islandia

2010-04-19T12:48:00.000-07:00

Empezare diciendo que esto ha sido un Desafío Extremo de verdad.
Os pongo en antecedentes: queríamos hacer una travesía invernal en Islandia muy cerca del Círculo Polar Ártico, uniendo los tres volcanes más explosivos y peligrosos de Islandia, arrastrando unos trineos de unos 35 kg por persona.

La ruta escogida no se hace casi nunca -por no decir nunca- . Ramón Larramendi diseñó esta preciosa ruta, en la que es importantísimo saber navegar bien, es decir, orientarse perfectamente en un mapa, utilizar la brújula y manejar fluidamente el GPS, y aun así es muy complicado, pues hay infinidad de valles (algunos muy iguales), es difícil identificar los accidentes geográficos, y aún más localizar las montañas, que son nuestra referencia, estando todos cubiertos de nieve.

Por si esto fuera poco, el terreno es farragoso; hielo, nieve en polvo, nieve “papa”, y sobre todo, largas extensiones de lava, cortante, afilada como cuchillos, donde se hace muy difícil avanzar.A todo esto hay que sumarle que, en Islandia, gran parte de casi todos los días hace un tiempo de perros. Casi siempre cubierto, nevando, granizando, lluvia helada, viento, muchísimo viento y frío.

Como dice Ramón, “aquí, una actividad como la que vamos a hacer, requiere de toda la capacidad de sufrimiento posible”. Nos dijo a Emilio Valdés y a mí: “¡preparaos para cualquier cosa, y saber improvisar porque nos pasará de todo!”Como si de un adivino se tratase, así comenzó la expedición:

Un súper- Jeep, que es una especie de coche modificado con unas ruedas gigantescas a la vez que suspensiones, donde hace falta una pequeña escalera para subir, nos adentra en un paraje sacado de una especie de Apocalipsis.Para llegar al punto donde nos dejará hay que cruzar ríos, fango, y sobre todo largas e interminables mesetas de lava, semi-cubiertas de nieve. Sólo se puede llegar en esta especie de máquinas infernales, dando tumbos porque se adentran en lugares increíbles.

Llegamos al punto donde ya no se puede avanzar más; descargamos todo el equipo y con esas pesadas mochilas de 35 kg, comenzamos la travesía.El vehículo se marcha y quedamos solos, completamente solos a decenas de kilómetros de cualquier lugar. A partir de este punto tenemos que ser autónomos.

Alcanzamos por la tarde la base del volcán Hekla, nuestro primer objetivo (os recuerdo que queremos unir los tres volcanes más peligrosos y activos de Islandia en esta travesía…).

Montamos la tienda de campaña. Dejamos el equipo, y ascendemos a este volcán. Por delante, 1.100 metros de desnivel, con un frío terrible, viento sin parar, al límite de lo soportable.Importantísimo marcar la ruta en el GPS para poder regresar al campamento si se desata la tormenta, que aquí se producen en sólo cinco minutos. Sin GPS no se puede salir más allá de 100 metros.

Por fin coronamos una de sus cimas, donde nos sorprende que, estando todo el volcán cubierto de un espeso manto de nieve y hielo, la cima esta deshaciéndose. La masa nivosa colapsándose y aflorando las rocas del cráter cimero. Toco las rocas y ¡sorpresa¡ están calientes. No cabe duda de que algo se cuece debajo…La estadística de este volcán dice que cada 10 años, como un reloj, explota, y éste es el año que le toca. ¡¡uf ¡¡, qué mal rollo nos da esto.

Sólo unos datos: el 10% de toda la lava de Islandia es de este volcán.

- Sus erupciones casi no se pueden predecir.

- De una máxima graduación de 8, según una escala en la que 8 cambiaria la faz de la Tierra, este volcán Hekla lo puede y lo ha hecho en grado 5.

- La nube que lanzó en el año 1947 alcanzó los 27 km de altura.

- En enero de este año 2010 han detectado los científicos que la presión de la caldera está en niveles que preceden a una fuerte erupción.

En fin, que sólo de pensar en estos datos dan ganas de largarse de allí corriendo, pero, fieles a nuestro programa, alcanzamos la cima y regresamos salvos a nuestro campo base solitario en las faldas del mismo.

Al día siguiente, continuamos ruta hacia el siguiente objetito: alcanzar los dos volcanes restantes, uno junto al otro, ambos escondidos debajo de cientos, miles de toneladas de nieve y hielo, pues los cráteres están debajo de esta masa nivosa del glaciar.

Intentamos encontrar el rumbo, pero es casi imposible orientarse en mitad de estas violentísimas tormentas. De hecho nos perdemos en nuestro segundo día, y tenemos que instalar el campamento en un lugar que no tenemos localizado. Hemos decidido marcar en nuestro GPS las coordenadas que calculamos en el mapa. Lo hacemos al estilo casero, pero no fallará. No existe otra manera de orientarse, pues estamos inmersos en una tormenta constantemente, y no hay casi visibilidad.

Las jornadas son durísimas: 10 horas caminando, arrastrando el trineo de 35kg, o porteando todo el conjunto a la espalda, según el terreno, y siempre con vientos de entre 50 y 90 km/h. Llegamos a los campamentos extenuados y empapados de arriba a abajo y muertos de frío. La comida no es gran cosa, hay que ahorrar peso. Es un triste liofilizado, y con eso a la cama. Bueno, quiero decir, al saco de dormir, encima de una colchoneta de un centímetro, húmeda, donde el frío te cala hasta los huesos. Pero seguimos avanzamos entre glaciares, montañas, volcanes, nieve, hielo, aislamiento, frío y mucho viento.

Un día nos dijeron que la brecha desde donde emanaba lava cercana al volcán Eyjafjallajorull, había dejado de hacerlo, es decir, se apagó. Nos llevamos una desilusión pues el objetivo final era llegar hasta allí y poner nuestro campamento lo más cerca posible para filmar los ríos de lava. Pero se había apagado, y sólo nos quedaba conseguir el objetivo de unir los tres volcanes más explosivos de Islandia.

Sin darle más vueltas, proseguimos nuestra expedición, inmersos en vientos huracanados y sin apenas visibilidad, navegando con brújula, mapa y GPS.Aunque parezca mentira, conseguimos encontrar el paso en este laberinto de posibilidades, y avanzamos a buen ritmo a pesar de que parecía que todo estaba en contra nuestra.

Por fin, el 14 de abril llegamos extenuados a un collado completamente nevado, donde decidimos poner el campamento. Han sido 20 kilómetros porteando muchos kilos en condiciones muy duras… nos merecíamos un descanso.Discutimos dónde poner la tienda de campaña; yo propongo un lugar y Emilio otro, dice que es mejor del otro lado del collado. Le hacemos caso porque es verdad ahí que sopla menos el viento.

Estamos instalándola cuando, de repente, despeja por primera vez en toda la travesía y, en el cielo, aparecen las nubes más extrañas que he visto en mi vida: una especie de coliflores gigantescas de 20.000 metros de altura de color oscuro, ¡completamente amenazadoras!.Ramón se queda petrificado y nos dice que ni de lejos esto es normal, que algo gordo está pasando.

Son nubes muy densas que corren a gran velocidad sentido norte – sur, y están a tan solo 3 kilómetros de nosotros. Hacemos un cálculo rápido y somos conscientes que si el viento cambia 30 grados seremos succionados por esas mortíferas nubes, el volcán esta a tan solo 18 kilómetros de nuestra posición.

Ahora sí que estamos preocupados, nerviosos y tensos. Sin duda, la situación empieza a ser dramática. Estamos solos, a mucha distancia de que nos puedan ayudar por tierra, y por el aire parece difícil por la fuerte tormenta que nos está sacudiendo…

¿Qué hacemos? nos lo preguntamos una y otra vez, sin encontrar respuesta, se nos antoja casi imposible un rescate por aire en estas condiciones climáticas y, sobre todo, a esta hora: las ocho de la tarde, ya anocheciendo… No lo pensamos más, hay que llamar por el teléfono satélite, pedir información y luego proceder.

Ramón habla con su mujer en la capital de Islandia y nos pone al día: ¡¡el volcán ha estallado por su cráter principal, debajo del glaciar, con miles de toneladas de hielo y nieve encima!! Lo está derritiendo todo y ha provocado fuertes inundaciones y una columna continua de cenizas, piedras, polvo y gases de unos 20 kilómetros de altura. Nos dice que el país está en alerta máxima, y nosotros en mitad del “sarao”, sin enterarnos y sin que nadie sepa dónde estamos, que es sin duda, el peor lugar en el que se puede estar en estos momentos…

Rápidamente hacemos otra llamada de auxilio y se pone un operativo de emergencia en marcha para sacarnos de allí. Se dan cuenta de lo delicada de nuestra situación, y envían un helicóptero a nuestro rescate. Es casi de noche y estamos siendo golpeados por una fuerte tormenta de nieve y viento y nos da la sensación de que no podrá llegar aquí el helicóptero que además tendrá que sortear las mortíferas cenizas del volcán.

Pero ¡sorpresa¡ consigue llegar hasta las coordenadas que les damos, y hacemos marcas con las mochilas en la nieve y encendemos las linternas frontales para que nos vean. El helicóptero tiene que hacer unas peligrosas maniobras, pero consigue aterrizar en mitad del glaciar. Son las 21.15 h cuando lo hace.

El despegue es complicado y el aparato se mueve como una coctelera, pero el piloto sabe que, o nos sacan hoy, o no será posible en los próximos días por la fuerza de la borrasca… y es casi seguro que no sobreviviríamos en la posición en la que nos encontramos si el viento cambia y se mantiene la virulencia del volcán… Fue una suerte contar con la pericia de este piloto que se “mojó” de lo lindo para sacarnos.

Desde el helicóptero vemos claramente las brutales columnas de humo y cenizas que ponen los pelos de punta. Tenemos la sensación de que la Tierra se está destruyendo, es devastador y a la vez, cautivador. Es la fuerza bruta de la naturaleza en su máxima expresión, y estamos ahí, en el meollo del asunto… ¡como espectadores de excepción!

Ahora estamos a salvo, en una base de helicópteros, haciendo entrevistas, pues somos los únicos montañeros en la zona rescatados por la cara sur, por la zona de los grandes glaciares donde se presupone que no hay nadie. ¡Incluso nuestro caso ha salido en la CNN americana! En fin, que hemos sido noticia por este rescate al límite.

Ahora estamos pensando en cómo gestionar el estar metidos en el medio de esta erupción tan violenta, ya que no hay corresponsales, pues casi nadie se puede acercar hasta aquí. Las carreteras están cortadas, destruidas y los pueblos evacuados, las granjas y campos anegados por los lodos que ha producido la fundición de parte del glaciar en pocas horas, y las alertas se suceden por todos lados.

Con este panorama, nos pensamos quedar una semana más para filmar todo lo que está sucediendo en torno a este fenómeno que hacía mucho tiempo que no se producía y del que somos testigos excepcionales en primera línea.

Queremos llegar de nuevo al volcán por la cara norte, a salvo de los gases y cenizas para filmar qué ocurre. También llegar a la zona de las inundaciones por el derretimiento del glaciar, e intentar alcanzar, en la medida de lo posible, el cráter, por la parte más segura. Además contamos con el alquiler de un helicóptero para mañana poder acercarnos al máximo a la erupción.

En fin, vamos a contaros al detalle todo lo que está ocurriendo y lo haremos con todo lujo de detalles, y ya sabéis que “nos mojamos de verdad”! Además, están cortados todos los vuelos y aquí nos quedaremos hasta que podamos salir, pero haremos lo imposible mi cámara y amigo Emilio Valdés, Ramón Larramendi y yo, por filmar lo extremo de este acontecimiento.

Amigos, os seguiremos informando desde aquí, a pocos kilómetros de este gigante volcánico que ha despertado y del que, si hay suerte, llegaremos a estar a sólo metros de distancia de su cráter desde el helicóptero, si conseguimos volar en estas dramáticas condiciones…

Jesús Calleja desde el volcán impronunciable Eyjafallajokull

www.jesuscalleja.es

www.cuatro.com

Cumbre de EDURNE PASABÁN (Su decimo tercer ochomil)

2010-04-19T04:05:00.000-07:00

¡Edurne Pasabán ha conseguido hollar la cima de su decimotercer ochomil – junto a todos sus compañeros! A las 2:10 de la tarde de hoy, hora local, Asier izaguirre alcanzó los 8.091 metros del Annapurna, seguido de cerca por el resto de miembros del equipo de Al Filo de lo Imposible: Edurne, Alex, Nacho y los sherpas Mingma, Pasang y Gempu.

“Han logrado hacer la cima de este mastodonte que es el Annapurna,” explicaba el médico de la expedición, Pablo Diaz-Munió. “Ha sido una paliza importante pero lo han logrado.” Toñín Perezgrueso, subdirector de Al Filo de lo Imposible, calcula que han sido necesarias diez horas de ascensión desde el C4, de donde partieron esta madrugada, hasta la cumbre.

“Después de las fotos pertinentes, e incluso de haber hecho las tres cimas posibles (para evitar suspicacias), están ya inmersos en la tarea de bajar al Campo 4, donde pasarán la noche,” añadió Pablo.

Joao Garcia, que llegó a la cima hacia la 1:30pm, hora local, se ha convertido en el primer portugués que completa los 14 ochomiles. El Sherpa Mingma también ha coronado. El equipo de Joao destaca que la ascensión se complicó mucho en el tramo final debido a un corredor de hielo que hubo que remontar. Recordemos que los alpinistas habían utilizado ya hasta el último metro de cuerda de que disponían.

Redacción Edurnepasaban.com

Despedida de Soltero SURF/ESCALADA

2010-04-18T13:57:00.000-07:00

Despedida de soltero conjugando unas clases de SURF por la mañana, comida y ESCALADA por la tarde. Segun sus palabras "REPETIREMOS SEGURO", todo ello en un entorno inmejorable como es El Castro de Baroña.

Chicos, desde Eolo Actividades nos encanta que disfrutarais y os gustara nuestra propuesta, y no podemos decir más que VIVA LOS NOVIOS¡¡¡

El equipo de Desafío Extremo rescatado en Islandia

2010-04-16T01:59:00.001-07:00

Una nueva erupción del volcán Eyjafjallajökull ha obligado a evacuar urgentemente a Jesús Calleja, Emilio Valdés y Ramón de Larramendi, inmersos en la ruta de los volcanes más explosivos de la isla.

La expedición de Desafío extremo, cercana ya a su principal objetivo, el Eyjafjallajökull, se topó anoche literalmente con la columna de humo de más de 20 kilómetros de altura que emergía de las profundidades del volcán.

Borrascas, ventiscas y una escasísima visibilidad provocaron que el pequeño equipo no pudiera ver claramente el terreno por el que progresaban, y mucho menos la amenazadora nube que se alzaba sobre ellos, los únicos seres humanos que se hallaban recorriendo esas latitudes. Ante esta nueva erupción, mucho más violenta que la primera, ocurrida el pasado 21 de marzo, la incertidumbre de su magnitud, el peligro de que el volcán Katla despertara también y el altísimo riesgo tóxico del humo volcánico se hizo imprescindible su evacuación en helicóptero. Rescate que se vio dificultado por un súbito cambio de viento, que arrastró la columna de humo hasta su posición. Afortunadamente todo salió bien y tanto Jesús, como Emilio Valdés, cámara de Desafío Extremo y el explorador polar Ramón de Larramendi se encuentran a salvo –aunque incomunicados- en una población cercana.

El Eyjafjallajökull entraba en una nueva fase en la medianoche de ayer, 14 de abril, provocando un nuevo estallido de fumarolas y un aumento vertiginoso del caudal de los ríos próximos, como el Markarfljót, lo que ha provocado evacuaciones de las poblaciones locales, tal como informa el diario islandés Iceland Review. Todo el sur se halla alerta ante las posibles inundaciones por el deshielo de los glaciares y ante los efectos devastadores de las nubes de humo, que han provocado el cierre de los aeropuertos de Islandia, Noruega, y Gran Bretaña.

El gran peligro de la erupción del volcán Eyjafjallajökull y de su vecino Katla, no se halla en la lava que brota de las profundidades, ya que ésta sigue cauces que desembocan al mar. El verdadero peligro y el motivo por el que se evacúa con tanta celeridad a la población son las Jökulhlaup, la riadas provocadas por el deshielo de los glaciares. Estos dos volcanes (y la mayoría de los volcanes islandeses) se encuentra bajo glaciares gigantes. Cuando el volcán entra en erupción derrite el glaciar provocando riadas que pueden tener más caudal que el mismo Amazonas. Se producen muy rápidamente, apenas dos horas desde la primera erupción, lo que ofrece muy poco tiempo de respuesta y motivo por el que ante la menor duda se desalojan las comunidades que puedan ser afectadas.

Cronología de una expedición a los volcanes más explosivos de Islandia:

• 20 de marzo, el volcán Eyjafjallajökull entra en erupción. La ubicación se encuentra fuera de la capa de hielo del volcán, la lava brota en el paso de Fimmvörðuháls, un collado abierto entre el glaciar de Eyjafjallajökull y el de Myrdalsjokull. Eso evita que la erupción derrita el glaciar y provoque las temidas riadas que arrasarían el sur de la isla.

• La fisura mide 500 metros de largo en sentido noreste-suroeste. Cuenta con 10 o 12 cráteres que expelen lava a 1.000ºC en columnas de 50 metros de alto.

• 11 de abril: la expedición de Jesús Calleja aterriza en Islandia para tratar de enlazar los tres volcanes más explosivos de Islandia, el Eyjafjallajökull, el Katla y el Hekla.

• 13 de marzo: la actividad volcánica en la grieta cesa completamente. Los científicos calculan que la inactividad será larga, pero aseguran que todos los escenarios son posibles. Parece improbable, pero el volcán podría volver a entrar en erupción.

• En este momento Jesús y el resto del equipo acaban de completar la primera fase de su expedición islandesa, tras ascender al volcán Hekla.

• La noche del 13 al 14 de abril los sensores detectan de nuevo actividad en la caldera del Eyjafjallajökull. Comienzan las evacuaciones de la población local.

• Se confirma la nueva erupción. Esta vez su fuerza es diez veces superior que la erupción del 21 de marzo. Una enorme columna de humo se eleva desde el centro del glaciar.

• Dada su intensidad se teme que la erupción del Eyjafjallajökull despierte al Katla, cuyas consecuencias son mucho más terribles.

• En este punto la expedición de Jesús está a escasos kilómetros de la erupción. La evacuación es imprescindible.

• A última hora de la tarde del 14 de abril el equipo se encuentra a salvo en una población cercana.z

Tras el Campeonato Sierra Ski

2010-04-13T13:38:00.000-07:00

Podeis encontrar la clasificación cinal en : http://www.clubsierraski.com/varios/clasificacionsierraski.pdf

Un fin de semana espectacular, no se me puede ocurrir otra forma de definirlo además de decir que fue todo un éxito.

El Sábado por la mañana, es verdad, que se nos callo un poco el alma a los pies al ver las condiciones de la pista, desgraciadamente las altas temperaturas habían terminado con las magnificas condiciones que una nevada la semana anterior no había brindado. Aun así un grupo de personas nos pusimos manos a la obra, y el Domingo por la mañana, los casi 80 participantes de Galicia, Leon, Asturias y hasta Portugal, pudieron realizar dos mangas de dos magníficos trazados abiertos por Camilo Lopez Anglada, ex campeón de España, quien puso a disposición de la organización todos sus conocimiento en competición.
Los acompañantes, además de un día impresionante de competición, pudieron disfrutar de una carpa de Piza Movil y otra de Eolo Actividades a la entrada de la pista, una carpa de Red Bull en la meta, azafatas de Red Bull repartiendo esta refrescante bebida, entre otras muchas cosas.

Si me lo permitís, me gustaría sumarme a los agradecimientos de Marcos Sierra, presidente de Sierra Ski, y agradecer a Dani, Ramon, Fu, Javier, Cris, Carlos, Pablo, Manolo, Juven, Mikel, María, Mariano, patricia, Monica, y un gran etc. Disculpad, se me quedan muchos en el tintero. Amigos, compañeros, un placer haber trabajado este fin de semana codo con codo para llevar a cabo todo este tinglado, que insisto, PERFECTO.

Espero el año que viene, nos volvamos a ver, como se suele decir, MÁS y MEJOR!!!!

Fdo. Alex

Cursos de Escalada Mayo 2010

2010-04-13T02:30:00.001-07:00

Nivel I: 1 y 2 de Mayo (1º Convocatoria), 22 y 23 de Mayo (2º Convocatoria)

DESTINATARIOS

-Todas aquellas personas que tengan ganas reales de aprender esta modalidad de escalada.

OBJETIVOS

- Aprender las técnicas de seguridad y manejo de aparatos y cuerda para realizar la actividad de forma segura y eficiente.

- Aprender a interpretar croquis y a valorar vías antes de iniciar el ascenso.

- Aprender conceptos fundamentales de técnica en escalada deportiva.

CONTENIDOS

- Material y aparatos. Básicos

- Cuerdas y nudos. Básicos

- Escalar/asegurar en top-rope.

- Rapel / descuelgue.

- Interpretación de croquis y valoración de vías y anclajes. Básico

- Técnica del movimiento. Básico

REQUISITOS.

- Ropa y calzado cómodos.

DURACIÓN

- 16 horas

LUGAR.

- Monte Xalo, sector Matterhorne.

GRUPO MÍNIMO.

4-6 alumnos

INCLUYE:

- Monitores para el Grupo.

- Material necesario para la práctica y desarrollo de la actividad.

- Seguro de accidentes necesario para el desarrollo de la actividad.

- Material/Equipo de seguridad individual y colectivo necesario.

Nivel II: 10 y 11 de Mayo (1º Convocatoria) 29 y 30 de Mayo (2º Convocatoria)

OBJETIVOS

- Afianzar conocimientos basicos.

- Alcanzar conocimientos para la escalada en varios largos.

- Conocer el material, identificación de croquis.

- Aprender a valorar una via y viabilidad de la misma según conocimientos y material.

CONTENIDOS

- Material y aparatos. Avanzados

- Cuerdas y nudos. Avanzados

- Escalar/asegurar al primero de cordada.

- Escalada varios largos.

- Técnicas de fortuna y escape.

- Interpretación de croquis y valoración de vías y anclajes. Avanzados

- Técnica del movimiento. Avanzados

REQUISITOS.

- Nivel básico de escalada demostrable o haber realizado el curso de nivel I

- Ropa y calzado cómodos.

- Se recomiendan pies de gatos.

DURACIÓN

- 16 horas.

LUGAR.

- Presa del Eume

Sector la Xesteira.

-Petón do Xalo.

GRUPO MÍNIMO.

6 alumnos

INCLUYE:

- Monitores para el Grupo.

- Material necesario para la práctica y desarrollo de la actividad.

- Seguro de accidentes necesario para el desarrollo de la actividad.

- Material/Equipo de seguridad individual y colectivo necesario.

INSCRIPCIÓN y RESERVA DE PLAZA:
Para la inscripción, es necesario presentar la hoja de inscripción devidamente cumplimentada, y realizar un pago de 30€ en concepto de reserva de plaza. En caso de que por causas ajenas a Eolo actividades no realice el curso, esta reserva no será reembolsable.

PAGOS y PLAZOS:
El plazo de cada curso, se cerrara 7 días antes del monienzo del mismo, deviendo haber pagado la reserva de plaza, además el resto del pago debe realizarse antes del comienzo del curso.

PRECIOS:
Un Nivel _______100€
Dos Niveles_____160€

Para más información:
info@eoloactividades.com
667755720 - 687876468

OS ESPERAMOS¡¡¡

Colectivos ecologistas se oponen a la mina de andalucita porque «afectaría a las Fragas do Eume»

2010-04-09T06:36:00.000-07:00

La Asociación para la Defensa Ecolóxica de Galicia (Adega) y otros colectivos ambientalistas han expresado su más «absoluta oposición» al proyecto de explotación minera promovida por Picobello Andalucita S.L. en As Pontes, porque afectaría «gravemente» al Parque Natural de las Fragas del Eume.

Los ecologistas rechazan tanto este proyecto como la declaración de impacto ambiental emitida por la Secretaría General de Calidad y Evaluación Ambiental.

Consideran que el citado documento «no es de recibo, ya que está lleno de errores e incongruencias».

Las entidades ecologistas expresan asimismo su sorpresa porque, «después de ser rechazado por la anterior Consellería de Medio Ambiente, ahora se le pretenda dar luz verde al proyecto sin que sufriera modificaciones significativas».

Resaltan que, de llevarse a cabo el proyecto, ello supondría «la destrucción definitiva e irreversible del nacimiento del río Belelle», que abastece de agua potable al municipio de A Capela y parte de los de Fene, Cabanas, Neda y Ferrol.

Además, la zona es refugio de una flora y fauna de gran riqueza, incluida alguna especie que figura como vulnerable en el catálogo de especies amenazadas de Galicia.

Denuncian asimismo que la explotación se sitúa «justo sobre una fraga autóctona de más de 25 hectáreas, que también desaparecía», por lo que consideran «intolerable» afirmaciones como que «del análisis ambiental no se desprenden afecciones a espacios naturales protegidos o componentes significativos de la biodiversidad».

Otros aspectos sobre los que alertan es la desaparición del único corredor ecológico entre el Parque Natural y el LIC Xubia-Castro, que supone el Monte Fontardión, a cuyo pie se encuentra la zona que se pretende explotar.

Para los ecologistas, «parece que en este caso la administración autonómica ambiental está más preocupada por garantizar los intereses económicos de los promotores de la mina que de atender sus obligaciones de protección del medio ambiente».

Articulo de "La Voz de Galicia"

Croquis Escalada Sector Matterhorne (Petón do Xalo)

2010-04-08T07:55:00.000-07:00

Croquis Escalada Nostian

2010-04-08T07:50:00.001-07:00

Entrevista a Marcos Sierra, Presidente del Club de Esquí Sierra Ski

2010-04-07T15:23:00.000-07:00

A partir del minuto 5, podemos encontrar una entrevista al presidente
del Club Sierra Ski, club que celebrará este fin de semana (10 y 11 de
Abril) el I Campeonato Sierra Ski un Slalom Gigante.

Cartel y más info I Campeonato SierraSki

2010-04-07T04:55:00.000-07:00

El próximo día 11 de Abril tendrá lugar en Manzaneda la primera prueba de esquí alpino en la modalidad de eslalon gigante organizada por el Club Sierraeskí en colaboración con la Estación de Montaña de Manzaneda.

Se trata de una prueba abierta a todos los esquiadores que quieran participar, para todas las CATEGORIAS: Alevín I, Alevín II, Infantil I, Infantil II, Juveniles I, Juveniles II, Senior y Veteranos.

La carrera se celebrará en la pista Os Corzos, a dos mangas para juveniles y senior, y a una manga para el resto de las categorías.

Escalada Monte Xalo 5/04/2010

2010-04-06T13:38:00.000-07:00

Una buena tarde de lunes puliendo los dedos en roca natural.

Marketing Infantil en el centro comercial El Puerto Centro de Ocio 2010

2010-04-04T04:11:00.001-07:00

Como siempre, un exito, las actividades realizadas estos días en el Centro Comercial y de Ocio El Puerto.
Los más peques disfrutarón de tres divertidisimos hinchables en la planta baja, y los más mayorcitos disfrutarón de la zona videojuegos con el Sing Start tambien en la planta baja y el Circuito de Trikers en la segunda planta. Padres e hijos, pandillas de amigos, propios y foraneos han disfrutado de la oferta de ocio que este centro comercial ha ofrecido.

Chris Sharma Multimedia Profile

2010-04-02T08:55:00.000-07:00

Impresionante video más que recomendado. Viendo a este fenomeno que es Chris Sharma, dan ganas de ponerse a entrenar inmediatamente.

Juanjo Alonso y el Camino de Santiago más práctico

2010-04-02T05:39:00.001-07:00

Ha recorrido el Camino de Santiago varias veces, tanto a pie como en bicicleta, y ha publicado varias guías sobre el mismo. Con esta experiencia a sus espaldas, Juanjo Alonso nos presentará el próximo 7 de abril el formato más práctico para el peregrino.

¿Cómo surgió la idea de hacer una guía del Camino en fichas independientes?
La idea salió de la Editorial. La oferta de publicaciones escritas sobre el Camino de Santiago es muy amplia y variada, lo que nos obliga constantemente a innovar y buscar nuevos conceptos de guías prácticas adaptadas a los gustos de los peregrinos y viajeros jacobeos del siglo XXI.

¿Qué ventajas e inconvenientes tiene el uso de las fichas frente a una guía convencional?
Más que ventajas diría diferencias porque son conceptos distintos. Las fichas independientes ofrecen una información práctica y útil muy concreta de una manera gráfica. En una página, al alcance de una mirada, está el resumen de la jornada, las poblaciones principales de paso con 10 iconos de servicios, las distancias, los desniveles y horarios, los puntos de interés de cada lugar, el mapa y, sobre todo, el listado de albergues, con 16 puntos de información de los servicios que ofrece cada albergue. No se puede pedir más. La ficha de la etapa del día se sitúa la primera en la funda y todos estos datos siempre están a la vista.

Una diferencia notable con una guía convencional es la ausencia de descripciones detalladas del entorno, las poblaciones, las leyendas del Camino, los monumentos y curiosidades que los autores solemos incluir en los textos de cada etapa para enriquecer y amenizar la lectura. Con la Editorial Desnivel ya tengo publicadas otras guías del Camino de Santiago que cubren sobradamente todos estos aspectos y hemos publicado algo completamente nuevo que se centra exclusivamente en la información práctica para caminantes y biciperegrinos.

¿Qué novedades o cambios nos ofrece esta guía con respecto a otras?
Una novedad importante es la posibilidad de usar las fichas de las etapas que se van a realizar y dejar el resto en casa. Todo el mundo no comienza en Roncesvalles o Somport. Muchas personas inician el viaje en Burgos, León o Astorga; y de esta forma solo cargan con las ocho, doce o quince fichas de su itinerario. Por otra parte, el formato tan manejable, práctico y actual, con toda la información de una jornada a mano, facilita la consulta y la comparación de servicios para planificar las jornadas sobre la marcha, tanto si vas a pie como en bicicleta, ya que incluimos información sobre cuántas fichas equivalen a una etapa en bici.

¿Qué criterio seguisteis para dividir el Camino en 36 etapas y no en otras?
Las etapas de los Caminos Francés y Aragonés están bastante definidas. Los propios peregrinos, durante siglos, se han encargado de establecer unas jornadas "estándar" que han quedado definidas por la presencia de albergues, poblaciones con servicios, santuarios emblemáticos, lugares de reunión antes de afrontar grandes retos geográficos y otras circunstancias que fueron marcando los lugares habituales de parada. El Camino Francés cuenta en la actualidad con albergues públicos o privados en casi todas las poblaciones y no hay ninguna dificultad para cambiar las etapas establecidas por cualquier circunstancia. Los autores damos unas referencias generales para que los lectores tengan pautas e información suficientes para planificarse el viaje según la preparación física y la motivación de cada uno, pero en el Camino Francés está todo inventado, no hay lugar para la improvisación ni los criterios personales. La flecha amarilla indica el camino y los autores nos limitamos a reunir información para facilitar el viaje a todos los aventureros jacobeos que vayan a pie o en bicicleta hasta Santiago.

¿Cuántas veces has hecho el Camino de Santiago Francés?
En bici desde San Jean Pied de Port dos veces. Otra en bici desde Roncesvalles. Y varios tramos sueltos también en bicicleta para hacer fotos o acompañar a alguien, como el tramo de Somport a Puente la Reina. A pie una vez desde Roncesvalles, otra desde Astorga y el año pasado desde Sarria con mi familia, aunque hacía de asistencia con el coche y hubo tramos que no llegué a recorrer a pie.

Cuéntanos alguna anécdota curiosa que hayas vivido en el Camino de Santiago
Uno de los aspectos más llamativos del Camino de Santiago son los personajes que te vas encontrando. La auténtica esencia del Camino está en la gente que día a día ha dejado y deja sus huellas en las viejas piedras de la ruta compostelana. Muchos de ellos son peregrinos que llegan de cualquier rincón del mundo, pero también hay hospitaleros que despiertan ciertas inquietudes a quien tiene la suerte o la desdicha de toparse con ellos.

Uno de los personajes que siempre me causa asombro y admiración es Tomás, el hospitalero de Manjarín. Hace años dejó su trabajo en una peluquería de Madrid porque recibió la visita del espíritu de un monje templario que le ordenó dedicar su vida a cuidar peregrinos en el Camino de Santiago. El peluquero dejó las tijeras y se instaló en una cabaña de pizarra de Manjarín, una aldea abandonada en el paraje más solitario y desolado del Camino Francés, junto a la mítica Cruz de Ferro, en el legendario Monte Irago. Le conocí en el otoño de 1992, un día de niebla cerrada, frío y humedad. Después de cumplir el ritual en la Cruz de Ferro, calados hasta los huesos y envueltos en una ventisca infernal, comenzamos a escuchar el tañido de una campana que nos llamaba al rescate. Seguimos el sonido y apareció Tomás entre la niebla, nos llevó a su "guarida templaria" y mientras nos tomamos unos cafés, negros como la tormenta que envolvía aquel día los Montes de León, ojeamos libros de caballerías, tratados de la Orden del Temple y alzamos la espada que recibió personalmente de Jaime I, en su anterior reencarnación, y usa todos los días al amanecer para realizar el saludo al sol. Aquel día pensé que este singular personaje no viviría en aquel lugar por mucho tiempo. Pero Tomás sigue allí, saludando al sol cada mañana, rodeado de varios seguidores, sin duda también ellos han recibido la visita "especial" de un monje templario, y sobre todo, sigue sacando a peregrinos de las tormentas con el tañido de su amable y humilde campana.

¿Has notado muchos cambios desde la primera vez que lo hiciste, hasta el día de hoy?
El principal cambio es el aumento de gente. Y parece que cada año crece el número. También han aumentado el número de albergues, muchos de ellos privados, pero incluso son insuficientes en los meses de verano para atender el imparable flujo de personas que van a pie y en bicicleta por el Camino Francés. En algunas poblaciones hay tiendas de vending, con maquinas de todo tipo de refrescos y chucherías. Por el camino pasan furgonetas de empresas que ofrecen servicios de portamacutos, fisioterapia, masajes y taxiperegrinos. En la entrada de algunas localidades aparecen personas dando papelitos de publicidad de hostales, restaurantes y otros servicios turísticos. El aumento de peregrinos ha creado también un mundillo comercial en el medio rural que hace años no existía, pero es normal y también forma parte del encanto de esta gran ruta. Muchas personas que hacen el Camino de Santiago se sienten bien cuando están rodeadas de otras personas, caminan más seguras, están más a gusto en los albergues y disfrutan compartiendo Camino. La soledad aterra a mucha gente y una parte del "éxito popular" de la ruta jacobea es precisamente la red social en la que se ha convertido.

¿Por qué recomiendas la guía?
Es una publicación moderna y práctica a un precio muy asequible. Es la guía ideal y exclusiva para peregrinos que quieran llevar a mano y a la vista la información de cada jornada.

¿Puedes hacer un resumen rápido para futuros lectores?
La guía reúne en fichas independientes la información básica y esencial de cada etapa de los Caminos Francés y Aragonés para senderistas y ciclistas, con datos actualizados de todos los albergues públicos y privados que tienen previsto tener sus puertas abiertas a partir del Xacobeo 2010.

Portada de la guía Camino de Santiago. Fichas prácticas

Portada de la guía Camino de Santiago. Fichas prácticas

Camino de Santiago. Fichas prácticas

Colección: Camino de Santiago (Guías)
Marzo 2010
72 pág.
11,5 x 21,3 cm
ISBN: 978-84-9829-185-8
PVP: 14,00 €

Una guía eminentemente práctica y versátil con la información más actualizada del Camino de Santiago. Son un total de 30 fichas plastificadas del Camino Francés y 6 fichas del Camino Aragonés. Cada ficha es independiente (1 ficha = 1 etapa a pie) para que puedas planificar tu viaje como más te convenga, ya sea del tirón o por tramos. Y si la bici es tu medio de transporte, te indicamos cuantas fichas equivalen a una etapa en bici. La guía se presenta con una funda de plástico con cordón para su uso durante el camino.

• Todos los albergues con sus servicios.
• Servicios de las poblaciones de paso.
• Qué ver.
• 36 mapas con sus correspondientes perfiles altimétricos.
• Distancias kilométricas totales y parciales, grado de dificultad y horario estimado de cada etapa.

Convocan unha marcha entre a central térmica de Meirama e a incineradora de SOGAMA para celebrar o Día da Terra

2010-04-02T04:17:00.000-07:00

Diversas organizacións cidadás convocaron para o sábado 24 de abril unha “Andaina polo Clima” en Cerceda (A Coruña) baixo o lema “O clima non está á venda”. A marcha discorrerá entre a central térmica de carbón de Meirama, propiedade de Gas Natural-Unión Fenosa, e a incineradora de residuos urbanos de SOGAMA. Deste xeito, as organizacións convocantes súmanse desde Galiza ao Día da Terra, celebración ecoloxista da que en 2010 se cumpren corenta anos.

No manifesto que serve de base a esta convocatoria, as organizacións promotoras presentan a mudanza climática como a manifestación máis preocupante dunha crise ecolóxica planetaria moito máis decisiva para o futuro da humanidade que a actual crise económica. Galiza é corresponsábel deste grave problema socioambiental, pois presenta unhas elevadas emisións por habitante de dióxido de carbono (CO2) e outros gases de invernadoiro causantes do cambio climático, o que se relaciona, entre outros factores, coa localización no noso territorio de grandes industrias emisoras (nomeadamente as centrais térmicas de carbón de Meirama e As Pontes), co uso masivo do coche e do camión, coa incineración e o vertido da maior parte do lixo ou co retroceso alarmante da agricultura labrega.

Os convocantes da “Andaina polo Clima” demandan un tratado internacional xusto, vinculante e ambicioso para evitar unha mundanza climática catastrófica. E esixen á Xunta e aos demais poderes públicos a aplicación urxente en Galiza de políticas coherentes con este obxectivo, que posibiliten unha redución mínima do 30% das emisións galegas de gases de invernadoiro en 2020 a respecto de 1990. Trátase dunha obriga moral, mais tamén dunha oportunidade para mellorar as vidas dos galegos e galegas, xa que unha economía baixa en carbono implicaría múltiples beneficios, como unha menor dependencia enerxética e alimentaria, cidades máis habitábeis, un rural vivo ou empregos verdes.

Na marcha para conmemorar o Día da Terra rexeitaranse falsas solucións á mudanza climática como a enerxía nuclear ou os agrocombustíbeis insustentábeis e defenderanse medidas como o peche das centrais térmicas de carbón e da incineradora de SOGAMA, o decrecemento do consumo de enerxía, unha moratoria na construción de novas autovías e autoestradas e na ampliación dos aeroportos, a expansión das enerxías renovábeis e a promoción do transporte sustentábel, da redución, reutilización e reciclaxe dos residuos e da soberanía alimentar e a agroecoloxía.
-Relación de organizacións convocantes: Amarante, Amigos da Terra, Asociación cultural Lucerna (Cerceda), Asociación para a Defensa Ecolóxica de Galiza (ADEGA), Federación Ecoloxista Galega (FEG), Greenpeace, Iniciativa pola Soberanía Alimentar dos Pobos (ISAP) e Verdegaia.

Ruta del Cares

2010-03-31T04:45:00.000-07:00

Ruta muy bonita como podeis ver en la fotos, para realizar en familia, solo, o como entrenamiento. RECOMENDABLE

Semana Santa en El Puerto Centro de Ocio

2010-03-30T02:09:00.000-07:00

- “SEMANA SANTA” (días 31, 1, 2, 3 y 4) .- Comienza la Semana
Santa en El Puerto, y para todos los visitantes que se acerquen
en estas fechas se encontrarán con una serie de actividades
para toda la familia, dividiremos los espacios disponibles en el
Centro para que todos los participantes tengan sus actividades.
Zona Circuito .- Donde los más mayores podrán disfrutar de
un minicircuito de “Trikers”, cars a pedales con asientos tipo
“baquete”. Las edades de los participantes serán de 8 años en
adelante (incluidos adultos).
Zona Infantil.- Donde los más pequeños tendrán su propio
espacio, con tres hinchables infantiles. Las edades de los
participantes serán de 2 a 8 años.
Zona Karaoke.- Donde niñ@s y adultos mostrarán sus
habilidades como cantantes (Pop, ochenteros, disney, etc.),
consiguiendo más puntos que sus compañeros, con el objetivo
pasar un divertido momento. Las edades de los participantes
abarcan desde los 3 años en adelante (incluidos adultos).
En horario de 18, 00h. a 21,00 h.

Información Sobre Aludes y Abalanchas

2010-03-30T02:05:00.000-07:00

He colgado este reportaje por si a alguien le puede evitar un susto o puede ser de utilidad....

Durante el transcurso de nuestro itinerario habremos de ir observando los diferentes elementos que pueden favorecer el desencadenamiento de aludes (estado del manto nivoso, características del terreno, evolución del tiempo meteorológico). En todo momento hay que tener una opinión formada sobre las siguientes cuestiones:
• ¿El estado de la nieve es suficientemente estable o bien favorece la caída de aludes?
• ¿El sector que se está cruzando es una zona de aludes?
• El tiempo que está haciendo, ¿cómo afecta a la estabilidad de la nieve?
OBSERVACION DEL ESTADO DE LA NIEVE
• En caso de nevadas recientes hemos de tener en cuenta que:
o Con 30-40 cm de nieve reciente el peligro de aludes es localizado.
o Con 50-60 cm de nieve reciente el peligro de aludes es generalizado y se recomienda no circular por la alta montaña.
• Aun así, factores como el viento, la temperatura del aire y la superficie de la nieve vieja pueden hacer que, con 10-20 cm de nieve reciente, una situación puede ser crítica. El espesor de nieve reciente se puede controlar periódicamente clavando el bastón de esquí hasta llegar a las capas más duras de nieve vieja.
• En su caso, deben detectarse las capas inestables dentro del manto nivoso. Clavando el bastón notaremos la existencia de posibles capas inferiores más blandas que las superiores. Los sonidos sordos ("woums"), que en ocasiones oímos bajo nuestros pies, son síntomas claros de inestabilidad, al igual que las fisuras recientes en el manto. El aspecto regular y homogéneo de una sobreacumulación, el color blanco mate y los chirridos que ocasionan el piolet y los crampones indican la presencia de placas de viento.
• La observación de caídas espontáneas de aludes durante la excursión, sean del tipo que sean, son un importante signo de alarma que no debemos pasar por alto.
• En situaciones de calor se debe controlar el espesor de la capa superficial de nieve húmeda de baja resistencia. Cuanto más húmeda sea la nieve, más probables son los aludes de fusión. Con el test del bastón puede estimarse el espesor de la nieve húmeda.
http://www.snowpipe.com/noticias/aludes/al... alt="" width="100" height="66" />
OBSERVACIÓN DEL TIEMPO
El tiempo atmosférico puede modificar rápidamente la situación nivológica existente. Los elementos que deberemos controlar son:
• Precipitaciones: nieve, lluvia y su intensidad (sobrecarga, fusión).
• Viento: fuerza y dirección (formación de placas de viento).
• Temperatura: actual y evolución probable (fusión, inestabilización por gradiente térmico elevado).
• Visibilidad: debe haber la suficiente para escoger bien el itinerario.
• Niebla: humectación del manto nivoso.
El viento da claves para detectar la formación de placas de viento.
http://www.snowpipe.com/noticias/aludes/al... alt="" width="343" height="55" />
En caso de síntomas de alarma
• Respetaremos la distancia de seguridad (al menos 10 m en el ascenso).
• En caso de subir o bajar lo haremos por la línea de máxima pendiente y, si es necesario, nos quitaremos los esquís.
• En el descenso evitaremos las caídas (¡pese a que no siempre lo consigamos!).
• Antes de atravesar una ladera sospechosa buscaremos una ruta alternativa. En caso de que no sea posible, lo haremos por la zona más alta posible de uno en uno, mientras el grupo espera en lugar seguro. Nos desabrocharemos las correas de los esquís, nos quitaremos las correas de los bastones y un tirante de la mochila. Nos taparemos la boca y la nariz con un pañuelo
Ved el ejemplo de dos progresiones por una ladera:
http://www.snowpipe.com/noticias/aludes/al... alt="" width="79" height="58" />

ESCALA DE PELIGRO DE ALUDES
Índice de peligro Estabilidad del manto nivoso Probabilidad de desencadenamiento Indicaciones para el esquí fuera de las pistas y recomendaciones
1 Débil En la mayoría de las vertientes el manto nivoso está bien estabilizado. Excepcionalmente, sólo pueden desencadenarse aludes en algunas pendientes muy propicias (*) y, sobre todo, a causa de fuertes sobrecargas.De forma natural sólo pueden desencadenarse coladas o pequeños aludes. Las excursiones y el descenso con esquís son posibles casi sin restricciones.
2Limitado En algunas pendientes (**) suficientemente propicias a los aludes, el manto sólo está moderadamente estabilizado.En el resto, está bien estabilizado. Se pueden desencadenar aludes sobretodo por sobrecargas fuertes y en algunas pendientes cuyas características se describen normalmente en el boletín.No se esperan salidas espontáneas de aludes de gran amplitud. Las excursiones deben realizarse con previa planificación. Se recomienda prudencia a la hora de elegir los itinerarios, evitando, en lo posible, las vertientes inclinadas con la orientación y la altitud que se indican.
3 Notable En numerosas pendientes (**) suficientemente propicias, el manto sólo está moderada o débilmente estabilizado. Se pueden desencadenar aludes incluso por sobrecárgas débiles y en numerosas pendientes cuyas características se describen habitualmente en el boletín. En ciertas situaciones son posibles algunas salidas espontáneas de aludes de dimensiones medias y a veces grandes. Deben evitarse las vertientes inclinadas en las orientaciones y altitudes que se indican. Se requiere mucha experiencia y una gran capacidad de apreciación del peligro de aludes.
4 Fuerte En la mayoria de las pendientes (**) suficientemente propicias a los aludes, el manto nivoso está débilmente estabilizado. Se pueden desencadenar aludes incluso por sobrecargas débiles en la mayoria de las pendientes suficientemente propicias a los mismos. En ciertas situaciones, son posibles numerosas salidas espontáneas de aludes de dimensiones medias y a veces grandes. Las excursiones tienen que limitarse a las zonas con pendiente moderada. Es posible que la parte baja de las pendientes esté igualmente expuesta al peligro de aludes.
5 Muy fuerte Inestabilidad generalizada del manto nivoso. Se esperan numerosos y grandes aludes originados espontáneamente incluyendo zonas con pendientes poco propicias. Se tiene que renunciar a hacer excursiones.

Fuentes de información del articulo:
• http://www.avalanche.org
• http://www.ub.es/allaus/recerca/metodo3.htm
• http://www.avalanche.ca/index.html
• http://www.grenoble.cemagref.fr/grenoble/e...
• http://www.slf.ch/avalanche/avalanche-fr.html

Finisterrae Festival

2010-03-29T09:51:00.000-07:00

Más información en http://www.finisterraefestival.com/es/index.php

Eolo Actividades Turismo Activo

DEP

Escapada Deportiva Coruña-Angliru

Talleres Energia Eolica en Dolce Vita

La energía eólica consigue que los más pequeños dejen volar su imaginación en Dolce Vita

Vamos develando Sorpresas para el 2012

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Problemas con en GRI GRI 2

ATENCION A ESTA NOTICIA!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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II San Silvestre A Coruña

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PROXIMO RETO EN LA PRESA DEL EUME

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400 trabajadores esperan que nieve para firmar su contrato en Baqueira

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II Campamento de Frances en Gandarío

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36ª Edición pilotski (SEPLA)

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Boceto Nuevo diseño para la rotulación de nuestra furgoneta.

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Concepto

Oferta Chip Amarillo

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Nadaliño 2010

I Compamento Navideño Los Cantones Village

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Eolo Actividades Os Desea Felices Fiesta

Campamento Urbano "Los Cantones Village" Navidades 2010/2011

Curso de Iniciación a la Escalada Septiembre

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Nueva Escuela de Escalada Eolo Actividades (Sober, Lugo)

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del Club Sierra Ski, club que celebrará este fin de semana (10 y 11 de
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